แถวรังสิตมีที่ออกกำลังกายตรงไหนน่าสนใจบ้างคะ

ช่วยกันแชร์ 5 อันดับสวนสาธารณะ/สนามกีฬา/สถานฟิตเนส ที่คุณเข้าไปเล่นกีฬาออกกำลังบ่อยที่สุดในรอบปีที่แล้วครับ ตอบได้ฟรีสไตล์ทุกแบบเลยครับ ระบุชื่อสถานที่พิกัดกันได้เลยจะได้นึกภาพออก ทั้งสวนสาธารณะ สนาม

แบบว่าอยากให้มีสวนร่มรื่น ทางเดินสบายๆ เป็นเมืองที่เดินได้ ออกกำลัง

กักตัวมาจะ 1 เดือนแล้ว อยากออกกำลังกาย ถ้าไปวิ่ง หรือปั่นจักรยาน ที่สวนสาธาณะ เสี่ยงติดโควิดระดับไหนคะ?? และ ถ้าไปช่วง 05.00-07.00 คนเยอะมั้ยคะช่วงนี้

ลดน้ำหนักมาได้เกือบ 5 สัปดาห์แล้วค่ะ ลดด้วยการนับแคล กินแป้งน้อยลง ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง(เดิน+สิ่ง) แต่วิ่งแล้วเจ็บบริเวณข้อเท้า บางทีวิ่งอยู่ได้สัก 2 กม. จะเริ่มเจ็บ จี๊ดบ้าง ก็ไปพักข้างสนาม แล้วม