เพื่อนๆเคยท้องผูกนานสุดเท่าไหร่คะ แล้วมีวิธีแก้ยังไงถึงหาย

เราจำไม่ได้ว่านานสุดเท่าไหร่ แต่ล่าสุดก็ อาทิตย์นึง เราจะชงฟิตเน่ดื่ม(ใช้ตอนจำเป็นเท่านั้น)
แต่ครั้งหลัง เราทานกล้วยน้ำว้าค่ะ เราว่ามันช่วยได้จริงๆนะ ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ สำหรับเรา 2 - 3 วันถึงจะเห็นผล
ถ้าทานเรื่อยๆทุกวัน ก็ถ่าย(เกือบ)ทุกวันค่ะ
เราเป็นคนธาตุแข็งอ่ะคะ อะไรที่เค้าบอกว่ากินแล้วถ่าย บางทีก็ไม่มีผลอะไรกับเราเลย TT
เป็นกำลังใจให้คนท้องผูกทุกคนนะคะ !