หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากปั่นจักรยานทางไกลต้องทำอะไรมั่งครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
พอดีปิดเทอมเลยอยากออกกำลังกายแบบที่ชอบแต่ปกติไม่เคยปั่นไกลเกินปากซอยสักทีเลยอยากถามว่าถ้าจะปั่นทางไกลต้องเตรียมตัวอะไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
ตอนนี้ผมอยู่ม.2 แล้วอยากเข้าโยธินบูรณะEP ทำยังไง?
ถ้าผมอยากเข้าโยธินบูรณะEPตอนม.4 ผมจะเตรียมตัวทันไหมครับ ตอนที่ผมเขียนคือตอน สอบกลางภาค ม.2 เทอม 1 แล้วถ้าเตรียมตัวทัน ต้องเตรียมอะไรบ้างครับ คือผมกังวลมากว่าจะทำไม่ได้ ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 9220495
อยากทราบเกี่ยวกับการออกกำลังกาย T25
อยากทราบเกี่ยวกับการออกกำลังกาย T25 (เพื่อลดน้ำหนัก) 1. ผมมีปัญหาเรื่องเข่า (เป็นเก๊าฑ์ แต่ตอนนี้ไม่มีอาการ) สามารถเล่น T25 ได้ไหมครับ ตอนนี้ออกกำลังกายโดยปั่นจักรยาน ตอนเช้า กับ เดิน ตอนเย็น 2. ถ้าเป
สมาชิกหมายเลข 1559136
ขอคนหน้าตาดีมาให้คำแนะนำคนอยากเริ่มปั่นจักรยานหน่อยค่า^^
คือเรื่องมันมาจากว่า เราเริ่มสนใจด้านจักรยานมาสักพักใหญ่แล้วค่ะ เห็นเขาปั่นกันแล้วคิดอย่างแรกเลยว่า เท่มากมาก ปกติปั่นจักรยานแม่บ้านค่ะ นานๆทีปั่น ยิ่งไปเจออนิเมะเรื่องนึงที่เกี่ยวกับปั่นจักรยาน ไอเรา
สมาชิกหมายเลข 5868173
ถ้าจะปั่นจักรยาน ต้องเตรียมอะไรบ้าง?
คือ อยากจะปั่นจักรยานอะครับ ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง ต้องเตรียมเสื้อนู่นนี่นันไรอีกไหมครับ คือ มือใหม่อะครับ ขอความเห็นด้วยนะครับว่าจะต้องทำอะไรบ้างอะครับ
สมาชิกหมายเลข 2138652
ช่วยบอกเหตุผลที่คุณหันมาปั่นจักรยานและประโยชน์ที่ได้รับหน่อยคะ
ของเราคือก่อนหน้านี้ไม่เคยสนใจจักรยานเลยค่ะ จนได้ดูเรื่องนี้ โอตาคุน่องเหล็ก อิอิ แรงบรรดาลใจของหลายๆคน แค่ดูก็เข้าถึงอารมณ์เหมือนไปปั่นเอง แต่เราปั่นไม่เป็นถึงกับต้องไปหัดปั่น อยากรู้ความรู้สึกนั้น
LEARN from YESTERDAY
ขอคำแนะนำการเตรียมความพร้อมปั่นจักรยานทัวริ่ง
เดิมเราปั่นจักรยานแบบcross country จะลองปั่นแบบทัวริ่งดูบ้าง จะลองปั่นที่ 80 กิโลเมตรก่อน พี่ๆคิดว่าเหมาะสมไหมและมีอะไรที่ต้องเตรียมบ้าง พี่ๆเวลาออกปั่นจักรยานในแต่ละครั้งปั่นกันประมาณกี่กิโลเมตรคะ
สมาชิกหมายเลข 762267
Garmin ในแอพขึ้นว่าปั่นจักรยานเอง ทั้งที่ไม่ได้ปั่น
คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ช่วงเวลานั้นที่เท่าที่พอจำได้คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ที่เท่าที่พอจำได้จะเป็นการขี่รถมอเตอร์ไซต์ครับ กามิน forrunner 16
สมาชิกหมายเลข 2740638
ปั่นจักรยานไปทำงานใช้เส้นทางไหน อิมฯสำโรง - สุขุมวิท 42
สอบถามพี่ๆนักปั่น ที่อยู่แถวๆสำโรงนะครับหรือที่เคยอยู่หรือว่าเคยใช้เส้นทางจาก ด้านหลังอิมฯสำโรง จะไป สุขุมวิท 42 เส้นทางไหนปั่นไปทำงานสะดวกกว่ากันครับ ระยะทาง 7.2 กม. ครับ ผมคิดว่าจะวิ่งทางเส้นทาง ทาง
ห้องนี้ใครตด
วิ่ง VS ปั่นจักรยาน แบบไหนจะลดความอ้วนเร็วกว่ากันคะ??
วิ่ง VS ปั่นจักรยาน แบบไหนจะลดความอ้วนเร็วกว่ากันคะ?? เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เนื่องจากทนรางกายตัวเองไม่ไหวแล้ว โดยที่เราเริ่มเดินเร็ว และวิ่งเหยาะ ๆ ซอยค่ะ ประมาณ 30-40 นาที ส่วนแฟนเราก็เอาด้วย โดยก
สมาชิกหมายเลข 2497247
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากปั่นจักรยานทางไกลต้องทำอะไรมั่งครับ