หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราควรกินชาเขียวไม่เกินเดือนละกี่ขวด ถึงจะไม่เป็นอันตรายครับ
กระทู้คำถาม
ของหวาน
วิทยาศาสตร์
โรคเบาหวาน
หลายคนกินชิงโชค หลายคนกินเอาอร่อย เลยอยากรู้ว่า เราควรกินเท่าไหร่ ถึงจะไม่เป็นเบาหวาน
คิดตามค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป ที่ออกกำลังกายน้อย กินน้ำตาลจากขนมอื่นๆควบคู่ไปด้วย และมีอินซูลินปกติ
น้ำตาลในชาเขียวเป็นฟรุกโตส 4-6% แล้วแต่รสชาติหรือยี่ห้อ
มีใครพอคิดคำนวนเล่นๆได้บ้างมั้ยครับว่าเราควรกินชาเขียวไม่เกินเท่าไหร่ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำตาล3ช้อนชาแล้วกินน้ำหนึ่งลิตรกับอีกคนกินน้ำ3ช้อนชาแล้วกินน้ำหนึ่งแก้วสองคนนี้เสี่ยงเป็นเบาหวานเท่ากันไหมครับ
คนแรกกินน้ำตาล3ช้อนชาแล้วกินน้ำหนึ่งลิตร กับอีกคนกินน้ำ3ช้อนชาแล้วกินน้ำหนึ่งแก้ว สองคนนี้เสี่ยงเป็นเบาหวานเท่ากันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1614873
เบาหวานชนิดที่ 2 ไม่ใช่โรคกรรมพันธุ์ สาเหตุแท้จริงคืออะไร พร้อมวิธีรักษาที่สาเหตุโดยไม่ใช้ยา
#สาเหตุแท้จริงเบาหวานชนิดที่2 ที่คุณ(อาจ)ยังไม่รู้ เบาหวานชนิดที่คนไทยเป็นมากกว่า 5 ล้านคน คือกว่า 95%ของคนไข้ เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 และพบตอนเป็นผู้ใหญ่แล้วไม่ได
สมาชิกหมายเลข 6616800
อาการดื้ออินซูลิน
ตอนนี้มีอาการดื้ออินซูลินมากๆเลยค่ะ เช่น หลังคอดำ ไขมันหน้าท้องเยอะ อยากจะทราบว่าถ้าลดการกินน้ำตาลกับแป้งลงอาการดื้ออินซูลินจะหายไปหรือไม่คะแล้วต้องใช้เวลานานเท
สมาชิกหมายเลข 1648376
ว่าด้วยน้ำตาลฟรุกโตสในโออิชิกรีนทีรสข้าวญี่ปุ่น อัตรายเท่าน้ำตาลในน้ำอัดลมหรือไม่
เห็นเขียนว่ามีน้ำตาลฟรุกโตส 6% ของส่วนผสมทั้งหมด ไม่รู้กินบ่อยๆ วันเว้นวัน จะอันตรายเท่าน้ำตาลในน้ำอัดลมหรือไม่
Aenieas
กินน้ำตาล หลังออกกำลังกาย
กินน้ำตาลกลูโคส 30 กรัม(ชนิดผง) หลังออกกำลังกาย 4-5วัน ต่อ สัปดาห์ โรคเบาหวานจะถามหาไหมครับ
OnionBoy
ทำไมลดของหวานแล้ว น้ำตาลขึ้น??
ผมเป็นเบาหวานประเภทที่ 2 และไขมันพอกตับ เริ่มใส่ใจสุขภาพ เพราะความดันสูง 150/85 เลยกินยาคุมน้ำตาล ความดัน ไขมัน ที่ผ่านมาคุมน้ำตาลดีคือประมาณ 92-105 ตลอด(วัดด้ว
TianGong
ออกกำลังกาย ช่วยลดเบาหวานได้จริงหรือ?
ออกกำลังกาย ช่วยลดเบาหวานได้จริงหรือ? ได้ยินกันจนชินว่าผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจึงเป็นสิ่งสำคัญเพราะช่วยป้องกัน
Ram hosp
ลดน้ำหนักกินน้ำตาลได้มั้ย ? 🤔
ก็เป็นอีกคำถามที่มีคนถามกันมาบ่อยมากก (บ่อยจริงๆไม่ได้โม้) ว่าในการคุมอาหารเนี่ย ปริมาณน้ำตาลมีผลอะไรยังไงมั้ย โดยเฉพาะในการลดความอ้วน วันนี้มีงานวิจัยที่เขาได้
Kindaichi
หยุดกินเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลฟรุกโตสกันเถอะ ...ลองอ่านดูข้อมูลแล้วจะรู้ว่าสมควรหยุด Stop....!!!
ปกติตอนเราซื้อเครื่องดื่มในร้านสะดวกซื้อเช่น 7-11 หรือ Mini Big C , Lotus express เราจะเห็นเครื่องดื่มมากมายอยู่ในตู้แช่เย็นจำนวนหลายร้อยขวด เราลองคิดดูว่าอันไห
สมาชิกหมายเลข 4480815
หมอแนะนำให้กินน้ำตาลอ้อยไม่เกินวันละ 50 กรัม ถ้ากินน้ำตาลฟรุกโตสที่มีความหวานมากกว่า 1.3-1.5 เท่า ไม่เกินกี่กรัม?
องค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้กินปริมาณน้ำตาลไม่ควรเกิน 10% ของปริมาณพลังงานที่ได้รับใน 1 วัน น้ำตาล 1 กรัม ให้พลังงาน 4 kcal มนุษย์ใช้พลังงานประมาณวันละ 2000 kcal
แปดเทพอสูร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
วิทยาศาสตร์
โรคเบาหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราควรกินชาเขียวไม่เกินเดือนละกี่ขวด ถึงจะไม่เป็นอันตรายครับ
คิดตามค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป ที่ออกกำลังกายน้อย กินน้ำตาลจากขนมอื่นๆควบคู่ไปด้วย และมีอินซูลินปกติ
น้ำตาลในชาเขียวเป็นฟรุกโตส 4-6% แล้วแต่รสชาติหรือยี่ห้อ
มีใครพอคิดคำนวนเล่นๆได้บ้างมั้ยครับว่าเราควรกินชาเขียวไม่เกินเท่าไหร่ ?