หมอให้ผมกินเกลือแร่วันละขวด เพราะกล้ามเนื้อเกร็งตัวมาก มีผลเสียอะไรบ้างครับ

กล้ามเนื้อผมหดเกร็ง มากที่สะโพก และช่วงเชิงกราน หมอทำการกดจุดให้ บอกว่ากล้ามเนื้อมันเกร็งตลอดเวลาไม่ยอมคลาย  จึงแนะนำให้ผมทานเกลือแร่ร่วมด้วยกับการรักษาแบบกดจุดครับ ถ้าสมมติผมกินเกลือแร่สักเดือนนึง วันละขวด ผมจะเป็นยังไงบ้างครับ ปล. หมอไม่ให้ออกกำลังเลยครับ กลัวกล้ามเนื้อจะยิ่งหดเกร็ง ผมอายุ 25 ปีครับ