อาหารเสริม vitra ทานแล้วมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ

ตอนแรก ๆ ทานแค่ Nat C ค่ะ จะหมดกระปุกที่สองแบ้วว แต่พี่สาวให้ vitra collagen มาเพิ่มคะ ปกติทาน Nat c วันละ 2 เม้ด หลังข้าวเช้า และ ก่อนนอน แต่ทีนี้ vitra collagen ข้างขวดบอกใว้ว่า วันละ 1 เม้ด อย่าง

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

บางตำราบอกให้ค่อย ๆ ลด ก็ดี แต่เรามีตัวช่วยเสริม เมื่อไรอยากทานหวาน ให้กินน้ำเปล่า

อยากทราบว่า ใครเคยทาน3ตัวนี่บ้าง มีคำถามจะถามค่ะ 1.ทาน Blackmores 500mg + vitra acreola cherry ได้ผลดีไหม? 2.vitra acreola cherry ควรทานกี่เม็ดต่อวัน เช้า/เย็น 3.skin safe lycopene50mg ดีไหม? ควรทานกี

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการทานยารักษาโรคซึมเศร้าแบบพุ่งทยาน อยากหาตัวช่วยคุมหิว ลดความอยาก อยากลดน้ำหนักคะตั้งแต่ทานยาโรคซึมเศร้าก็อ้วนมาก เคยลองหยุดยาเองก็ดิ่งคะ แล้วรุ้สึกหิวอยากกินไปหมด ตอนนี้อึดอัดมากค

พอดี ต้องฝากท้อง ที่นี่สัก3 วัน เพื่อนๆมีร้านประจำไหนทานประจำแบ่งปันกันหน่อยครับ หรือจะละแวกใกล้เคียงก็ได้ เช่นโลตัส ฝั่งตรงข้าม ร้านไหนเด็ดบ้าง แบบที่ไม่ไกล จากเดอะมอลล์บางกะปิ เดินไปได้