หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำสลัดใส สุขุม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหาร
โภชนาการ
น้ำสลัดใส สุขุม นี่ทานดีไหมครับ สำหรับ ลดความอ้วน
ตอนนี้กำลังควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายอยู่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำสลัดสุขุมส่งออกอเมริกาหรือป่าว? วิธีทำน้ำสลัดให้เหมือนของยี่ห้อสุขุม?
สวัสดีคะเพื่อนๆ อยากจะสอบถามว่าน้ำสลัดครีมยี่ห้อสุขุมส่งออกที่ประเทศอเมริกาหรือป่าวค่ะ? ถ้าไม่มีส่งออกเพื่อนๆมีสูตรน้ำสลัดที่รสชาติคล้ายๆของสุขุมหรือป่าวค่ะ? พอดีชอบน้ำสลัดยี่ห้อนี้มากๆเลยคะ เลยอยากจะ
สมาชิกหมายเลข 4298373
โหวตน้ำสลัดให้หน่อยคับ ตัวไหนอร่อยบ้างครับ
ตั้งใจว่าจะทานมังสวิรัติครับ แบบว่าอาทิตย์ละวัน หมายมั่นว่าจะทานสลัดด้วย อยากถามเพื่อน ๆ ดูว่า ชอบน้ำสลัดเจ้าไหนที่สุดครับ แล้วแบบงาญี่ปุ่น อร่อยรึป่าว ??
DragonPondz123
ขอสูตรสลัดน้ำใสค่ะ!!!
อยากได้สลัดน้ำใสที่แบบ ไม่ต้องใส่ "มัสตาร์ด ออริกาโน่ น้ำมันมะกอก" เอาแบบไขมัน ต่ำ ๆๆๆๆๆๆๆ ลดรีดน้ำหนักค่ะ :D เอาแบบหาวัตถุได้ทั่วไป ไอ้ที่บอกข้างบนเนี่ย เค้าไม่เคยกิน!!!!!! ขอบคุณคร๊าบบบ
สมาชิกหมายเลข 770797
สลัดน้ำใสสูตร Italian Dressing
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน ห่างหายไปจากห้องครัวตั้งนานวันนี้คิดอยากกินสลัดน้ำใส พอดีมีเวลาก็เลยทำกินเอง สูตรตามใจฉันอีกแล้วค่ะ ส่วนรสชาตินั้น จะออกมายังไง ใครชอบรสไหน สามารถเติมเอาตามชอบค่ะ ส่วนเราชอบ หวา
Rote Tomate
อยากทราบแคลอรี่น้ำสลัดครีมสุขุมค่ะ
คือจขกท.คำนวนแคลอรี่ไม่ค่อยเป็น (เพิ่งเริ่มไดเอทค่ะ) แต่ดูจากในเวปว่า น้ำมันถั่วเหลือง 60% น้ำตาลทราย 20% ไข่ไก่ 10% น้ำส้มสายชูกลั่น 9% เกลือ 1% อยากทราบว่า 1 ช้อนโต๊ะนี่กี่แคลอรี่คะ ขอบคุณมากค
สมาชิกหมายเลข 849891
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
หุ่นสามเหลี่ยมไล่กว้าง ทำยังไง แต่งตัวยังไง
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไหล่กว้างแต่สะโพกเล็กค่ะ เราได้ลองหาข้อมูลมาบ้างว่าให้เพิ่มตรงส่วนสะโพกแต่เราไม่รู้ว่าจะปั้นด้วยวิธีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ควรกินอาหารอะไรประเภทไหน ยิ่งเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 7509327
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย (ข้าวหลาม, ขนมปังไส้กรอก)
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้
คนตื่นลุง
ผมอยากสุขภาพดี แต่รู้สึกว่าคำแนะนำมันมีเยอะเกินไปและทำได้ไม่ยั่งยืนครับ
ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.
Thanapon K.
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำสลัดใส สุขุม
ตอนนี้กำลังควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายอยู่ครับ