รบกวนหน่อนค่ะ อยากทราบว่ามังสวิรัติ สามารถทำอาหารจำพวกเนื้อให้คนอื่นทานได้รึป่าว

เราอายุ14ปี แต่อยากกินมังสวิรัติเราอยากทราบว่าจะมีผลต่อการเจริญเติบโตของเราไหมและเราคิดว่าเราควรทานมังสวิรัติแบบไหน ละหว่าง มังสวิรัติปลา (Pescatarian หรือ Pesco-vegetarian) เน้นรับประทานอาหารจำพวกผัก

อาหารมังสวิรัติ คืออาหารจำพวกผักและผลไม้ ซึ่งทำให้ได้รับกากใยอาหาร ซึ่งช่วยในการขับถ่ายกากอาหารออกจากร่างกายได้ดี นิยมในคนวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ เนื่องจากมักจะมีปัญหาเรื่องอาการท้องผูก และมีปัญหาเรื่

คือผมทานมังสวิรัติมาได้ 3 ปีแล้วครับ ทานแบบไม่เคร่งมาก คือถ้ามื้อไหนเลือกได้ก็ทาน มื้อไหนเลือกไม่ได้ ก็ไม่ทาน ผมยังทานนมอยู่ ตอนนี้พยายามเลิกทานไข่เพราะรู้มาว่าแม่ไก่ก็ถูกฆ่าไปกินอยู่ดี แต่ก็ยังเลิกไม

อยากรู้ว่าทางเราต้องเตรียมอาหารปลอดเนื้อสัตว์ ปลอดไข่ ไว้ให้พวกเขารึเปล่าน่ะค่ะ หรือมีคนไทยเปิดร้าน เจ วีแกน และมังสวิรัติ รออยู่แล้วคะ

ตอนนี้ลูกอายุ 3 ขวบค่ะกินข้าวยากมากไม่ค่อยยอมทานข้าวทานก็ทานได้น้อยไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ไม่ค่อยกินผักชอบทานนมช็อกโกแลต.. จนแม่ไม่รู้จะทำอะไรให้กินแล้วค่ะ..หรืออาจจะเป็นเพราะแม่ทำกับข้าวไม่ค่อยเป็นเลยไม