ความฝันคือ "อยากวิ่งมาราธอน"ค่ะ

ออกกำลังด้วยการวิ่งมานานเเล้วค่ะ แต่ก็เหมือนๆคนทั่วไปคือ วิ่งเพื่อเบิร์นเเค่นั้น ไม่ได้วิ่งถี่ๆเป็นนิสัย
แต่เมื่อเดือนที่แล้ว ไปอยู่บ้านยายที่ต่างจังหวัดมา เเล้วบังเอิญดันอยู่ใกล้สวนสาธารณะ ว่างๆไม่มีอะไรทำก็ไปวิ่ง จนติดใจค่ะ
วันแรกๆก็ล้าเหมือนกัน คล้ายๆจะขี้เกียจ แต่ที่นู้นไม่มีอะไรทำเล้ยย เลยออกไปเดินๆวิ่งๆดีกว่า

หลังจากนั้น แค่ประมาณอาทิตย์นึงก็สบายตัวแล้ว มันชื่นใจจริงๆค่ะ เวลาเหงื่อออก
กลับบ้านมามีกลิ่นเหงื่อๆที่ตัวเนี้ย5555 เหมือนโรคจิตนิดๆ55555555
ตอนอยู่ที่นู้นวิ่งอาทิตย์ละ 5-6วันเลยค่ะ มีความสุขมาก ทุกอย่างดีขึ้น ไม่น่าเชื่อนะคะ เพียงเวลาสั้น 1เดือนกว่าๆเท่านั้น

ระหว่างนั้นมันเหมือนเราได้ดูเเลตัวเองดีขึ้น  ค้นหาความรู้ต่างๆเวลาออกกำลังกาย การกิน การนอน ฯลฯ
แล้วความคิดนึงมันก็ผุดขึ้นมา "อยากวิ่งมาราธอนแฮ่ะ"  

(เเรงบันดาลใจมาจาก รัก7ปีดี7หนค่ะ 555555. เราเกาะกระเเสช้าไปรึป่าว อิอิ)

ตอนนี้เรายังอยู่เเค่จุดเริ่มต้นเท่านั้น อยากขอคำแนะนำของพี่ๆนักวิ่งทุกคน
ว่าควรเริ่มอะไร ยังไงบ้าง ควรเตรียมตัว อย่างไรคะ?

มันเป็นความฝัน จริงๆนะ   อิอิ


ปล. คนที่วิ่งสวนลุม ตอนนี้ไปวิ่งที่ไหนกันหรอคะ??????