แชร์ประสบการณ์การควบคุมอารมณ์กันหน่อยครับ

คือ เรื่องของเรื่องบางทีเวลาทำงานจขกท.ก็จะชอบเจอเรื่องหงุดหงิดน่ะครับ

เช่น อยากได้นู่นได้นี่  ขอหยุดหลายๆวัน  ขอใบรับรองย้อนหลัง   โดนทิ้งให้ทำงานคนเดียว  โดนหนองกระเด็นใส่ตา

บางคนมาถึงก็เบ่งใส่

เลยอยากขอฟังจากเพื่อนๆร่วมสายวิชาชีพนะครับว่าทำไงกันบ้าง

โดยส่วนตัวผมจะเดินไปห้องน้ำบ้าง  ซื้อขนมกินบ้าง  นับ1-100บ้าง  พยายามปรับทัศนคติ เช่น เวลาคนเดือดร้อนอะไร เค้าก็ย่อมคิดว่าตนเองสำคัญมากๆเหมือนกัน  T^T"