อยากรู้ว่า ถ้าฝึกแบบว่า เนสัชชิกนานๆ เช่น อยากนอน ไม่นอนเลย ไปนานๆ อาจจะหลายๆ วัน สัปดา เดือน ปี ถือเป็นการบังคับจิตไหม

และถือว่า  จะดีไหมต่อการภาวนาเพื่อความพ้นทุกข์

ถามเล่นๆ นะ

หรืออย่าง  หิว แต่ไม่กินเลย ไปหลายๆ วัน หรือหลายๆ สัปดา หลายๆ เดือน

จะดีต่อการทำให้จิตแกร่งเพื่อง่ายต่อการบรรลุนิพพานไหม

หรือ เป็นการบังคับเกิน  ถึงจิตแกร่ง ได้สมาธิ สติดี  แต่อาจไม่ค่อยได้ปัญญา หรือ เกิดมรรค

ถามแบบ ไม่ได้ซีเรียสนะ   อยากได้ข้อคิดเห็นเฉยๆ  

ปกติ ไม่เคยอดนอน อดกิน อะไรเท่าไรอยุ่แล้ว  ถามเฉยๆ เพราะเห็นเจสัน ยัง เคยไม่นอนสี่เดือน