น้องวัย 5 เดือน สามารถทานอาหารเสริมได้หรือยังคะ

ตอนนี้ยังคงดื่มแต่นมค่ะ ลูกได้ 5 เดือนเต็มแล้ว อยากให้ลูกหัดอาหารเสริมบ้าง
รบกวนช่วยแนะนำเมนูหน่อยค่ะ ว่าแม่ๆเสริมอะไรให้ลูกกันบ้าง
ในวัย 5 เดือน ช่วงนี่นมยังเป็นหลักอยู่ใช่ไหมคะ
ถ้าเริ่มทานอาหารเสริมได้แล้ว ให้ทานอาหารเสริมวันละกี่มื้อคะ
ขอบคุณค่ะ