อุปกรณ์สำหรับนับจำนวนสโตรกการว่ายน้ำ

การเดินทางสู่ญี่ปุ่นทำให้กี้ (เฟ กัญญาพัชร) กับพีม (เมษ์ ญดา) ต้องกลับมาเผชิญหน้ากันอีกครั้ง หลังจากห่างหายกันไปถึง 7 ปี ความคิดถึงที่กดทับหัวใจระเบิดออกในทุกโมเมนต์ ทั้งการถูกเบียดในลิฟต์ที่ทำให้ใจเต

ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และไตวาย เท่าไรถึงเรียกว่าความดั

Smart watch สมัยนี้ วัดค่าพวกนี้ได้แม่นยำแค่ไหนกันนะ? . เมื่อนึกถึงอุปกรณ์ติดตามสุขภาพสักชิ้น เชื่อว่า Smart watch คงเป็นอันดับแรก ๆ ที่นึกขึ้นมาของหลายคน.แถมสมัยนี้หลายแบรนด์กำลังแข่งกันเพิ่มการวัดค่

ผมลองเอา apple watch series 2 ไปว่ายน้ำตามที่ผลิตภัณฑ์โฆษณาไว้ อยากรู้ว่าดีแค่ไหน ปรากฎว่าดีเกินคาดครับ ผมใช้ work out ที่มีมาในเครื่อง เลือกโหมด "ว่ายนำ้ในสระ " มันบังคับให้ใส่ความยาวสระ ผ

อย่าทำแบบนี้! เช็กด่วน 4 พฤติกรรมการนอนที่ไม่ดี ยิ่งทำบ่อยสะสม ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เสี่ยงอายุสั้นไม่รู้ตัว หลายคนทำบ่อย โดยเฉพาะวัยรุ่น เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ จากก