อยากทราบว่า ผลิตภัณท์นี้มันใช้ได้จริงหรือ ????

คืออยากทราบอะคะว่า Block & Burn ที่ VRZO โฆษณามันดีมั้ย แล้วอายุ 14 ปี ทานได้มั้ย มีผลอะไรต่อการเจริญเติบโตหรือไม่ #ขอบคุณทุกคำตอบของทุกคนนะคะ

เพื่อนๆ Block and Burn ที่ VRZO กำลังโฆษณา อยู่นั้นใช่ดีมั้ย มันทำมาจากอะไรมั่งอะค่ะ ใครรู้ตอบด้วยนะค่ะ อยากรู้ว่าใช่แล้วจะได้ผลรึป่าว แล้วมันมีผลข้างเคียงมั้ยค่ะ หาซื้อได้จากไหนค่ะ (ที่ๆเราไว้ใจได้

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ :)

ผมเป็นคนที่ชอบดูรายการที่ตอนนี้กำลัง มี sponser เป็น block and burn ซึ่งในตอนนี้มัน hard sell มากๆ ผมก็เป็นคนที่ออกกำลังกาย + หาข้อมูลทั้งจากในอินเตอร์เน็ตต่างๆ และจากห้องสวนลุมอยู่นี่เป็นประจำ จึงรู้

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

กินแป้งเยอะกับกินไขมันเยอะต่างกันยังไงครับ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา