หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก้าวแรกแห่งความสำเร็จแล้วเริ่มต้น ^_^
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
จาก159เมื่อประมาน30 ตุลาคม 2556
วันนี้ผมน้ำหนักเหลือ 125กิโลกรัม
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆชาวพันทิพด้วยครับ สู้ต่อไป ^_^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่อง msx 125 มือสอง
อยากสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่า MSX 125 มือสอง (ใช้งานตั้งแต่ ตุลาคม 2556) จะเป็นรถแต่งท่อ (ค่อนข้างดัง) เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง 3 เดือน/ครั้ง วิ่ง 30,000 ไมลค์ (ปลายๆ) รถสภาพนี้ควรซื้อไหมครับ เพราะการใ
สมาชิกหมายเลข 3950941
งานมโนจ้า ลดน้ำหนักครับผม ^_^
รูปแรกครับ 160 กิโลกรัม ประมาน2ปีที่แล้วตั้งแต่นั้นก็ลดลงมาเรื่อยๆครับแต่ก็ไม่สำเร็จ ตอนนี้น่าจะลงมาหน่อยเหลือ150กว่าๆ ครับ ประมาน8เดือนที่แล้วครับ รูปนี้น่าจะตอน 145 ครับ ประมานเดือนธันวาครั
สมาชิกหมายเลข 1249722
ิอยากลดน้ำหนัก20กิโลกรัม
พยายามลดน้ำหนัก20กิโลกรัมอยู่ค่ะ ไม่สำเร็จสักที ท้อใจ แวะเวียนมาขอคำแนะนำและขอกำลังใจหน่อย สุขภาพไม่ค่อยดีค่ะ หมอบอกให้ลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน 😢😢😢
introvert
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว
aoimom
รีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเอง + เหมือนตายแล้วเกิดใหม่ !
สวัสดีครับวันนี้ผมมีเรื่องของผมอยากมาเล่าให้พี่ๆ เพื่อนๆ ทุกๆคน ได้ฟังกันครับ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนน่ะครับ ผมชื่อไอซ์ครับ อายุ 19 ปี เรียนที่มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ผมเป็นคนหนึ่งที่ดูแย่มากครับในสายตา
สมาชิกหมายเลข 1222416
เชียร์สดกอล์ฟ LET Tour รายการ Aramco Houston Championship 2025 วันที่ 3 (วันสุดท้าย)
ขอเชิญแฟนกอล์ฟทุกท่านร่วมเชียร์และให้กำลังใจแก่นักนักกอล์ฟรุ่นใหม่ของเราที่ได้เข้าร่วมแข่งขันรายการ Aramco Houston Championship 2025 รายการนี้จัดการแข่งขันที่ สนาม Golfcrest Country Club ประเทศสหรัฐอเ
สมาชิกหมายเลข 3211913
เชียร์สดกอล์ฟหญิงLET + WPGA รายการ Australian Women's Classic 2026 วันที่ 3
ขอเชิญแฟนกอล์ฟทุกท่านร่วมเชียร์และให้กำลังใจนักกอล์ฟหญิงของเราที่ได้ลงแข่งรายการ Australian Women's Classic 2026โดยจัดการแข่งขันที่สนาม Magenta Shores Golf & Country Club New South Wales, Australi
สมาชิกหมายเลข 3211913
เชียร์สดกอล์ฟ Epson Tour รายการ Epson Tour Championship 2025 วันที่ 1
ขอเชิญแฟนกอล์ฟทุกท่านร่วมเชียร์และให้กำลังใจแก่นักกอล์ฟของเรารายการนี้มีนักกอล์ฟของเราเข้าร่วมแข่งขั้น 2 คน ได้แก่1. ภิญญาดา คุวานันท์ (ไบรท์)2. ณภัทร เลิศศาสตร์วัฒนา (เจนนี่) รายการนี้จัดแข่งตั้งแต่ว
สมาชิกหมายเลข 3211913
คุณแม่ลูกหนึ่ง ลดน้ำหนักได้แล้วคร่า^^
หลังจากแอบส่องเพื่อนๆที่ได้ลงรีวิวกระทู้พลีชีพจากการลดน้ำหนักทำให้เรามีกำลังใจและพยายามทำตาม เราก็เลือกที่จะนำวิธีของเพื่อนๆแต่ละคนมาปรับประยุกต์ใช้ให้เข้ากับตัวเรา ในที่สุดก็ประสบความสำเร็จแล้วดีใจมา
สมาชิกหมายเลข 718133
ในที่สุด เงินก้อนแรก Google Adsense จากการเล่นพันทิป ก็มาแล้วค่า ใช้เวลา 2 ปี ค่ะ
ปล. อัตราแลกเปลี่ยนถัวเฉลี่ยถ่วงน้ำหนักระหว่างธนาคาร 31.038 บาท ต่อ 1 ดอลลาร์ ประจำวันที่ 21 มกราคม 2569 ตั้งค่าไว้ 100 เหรียญค่ะ ดีใจมากที่ได้รับจริงแล้ว ประมาณ 2900+ บาทค่ะ ค่าธรรมเนียมแบงค์กรุงเทพ
บทเพลงกลางเมฆา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก้าวแรกแห่งความสำเร็จแล้วเริ่มต้น ^_^
จาก159เมื่อประมาน30 ตุลาคม 2556
วันนี้ผมน้ำหนักเหลือ 125กิโลกรัม
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆชาวพันทิพด้วยครับ สู้ต่อไป ^_^