ก้าวแรกแห่งความสำเร็จแล้วเริ่มต้น ^_^

รูปแรกครับ 160 กิโลกรัม ประมาน2ปีที่แล้วตั้งแต่นั้นก็ลดลงมาเรื่อยๆครับแต่ก็ไม่สำเร็จ ตอนนี้น่าจะลงมาหน่อยเหลือ150กว่าๆ ครับ ประมาน8เดือนที่แล้วครับ รูปนี้น่าจะตอน 145 ครับ ประมานเดือนธันวาครั

เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว

พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ

ขอเชิญแฟนกอล์ฟทุกท่านร่วมเชียร์และให้กำลังใจแก่นักกอล์ฟของเรา รายการนี้มีนักกอล์ฟของเราเข้าร่วมแข่งขั้น 2 คน ได้แก่1. ตรีฉัตร จีนกลับ (มายด์)2. อัญชิสา อุตมะ (แจน) รายการนี้จัดแข่งตั้งแต่วันที่ 9 - 12

Cortis ยังคงรักษาตำแหน่งบนชาร์ต Billboard ของสหรัฐอเมริกาได้เป็นเวลา 9 สัปดาห์ติดต่อกัน พิสูจน์ให้เห็นถึงความนิยม, ความ global. ตามชาร์ตล่าสุด (วันที่ 15 พฤศจิกายน) ที่เผยแพร่โดย Billboard สื่อเพลง

เริ่มแล้ว!! POP BLOOD GIVER SEASON 5 ชวนชาวป็อปร่วมทำความดี บริจาคโลหิตให้กับสภากาชาดไทย รับ Art Toys คนละ 2 สุ่มไปเลย! ลิงก์ลงทะเบียน: กิจกรรมรวมคนป๊อป มาทำดี SEASON 5 วันที่ 27 - 30 ตุลาคม 2568 เวล

ขอเชิญแฟนกอล์ฟทุกท่านาร่วมเชียร์และให้กำลังใจแก่นักกอล์ฟของเราที่ได้เข้าร่วมการแข่งขัน TLPGA Tour รายการ 2025 Kenda Tire TLPGA Open โดยจัดขึ้น ระหว่างวันที่ 15 - 17 ตุลาคมก  2568จัดการแข่งขั