หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนนนนน!!
กระทู้คำถาม
จังหวัดร้อยเอ็ด
อาหารเสริม
คือผมเป็นผอมสูงครับ แล้วผมรู้สึกแย่อะครับ เพราะผมผอมเกินไป ใส่เสื้อผ้าก็ดูไม่ดี พยายามกินๆๆแล้วกินแต่เนื้อนมไข่เลยนะครับ แต่ก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีบ้างครับ หรือผมเป็นอะไร..? 555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีอยากอ้วน🙏🏼🙏🏼😭
คือผอมมากแบบโคตรอ่ะเราไม่ภูมิใจเลยอยากมีเนื้อหนังเเบบคนอื่นใส่ชุดไรไม่มันใจ มีเเต่คนบอกใส่เสื้อผ้าไม่เต็ม ใส่ไรเราก้ไม่เข้า 😭😭 พอใส่เสื้อผ้าไรยีนส์ไรงี้ มีเเต่คนบอกว่าใส่ไม่เต็มไม่สวยเราไม่มั่นใจมาก ใ
สมาชิกหมายเลข 2378219
หน้าอกใหญ่เกินไป...
เราเคยอ้วนมากๆน่ะค่ะ พอผอมลง อวบๆอยู่นะ แล้วหน้าอกไม่ลงตาม คัพc 36 ค่ะ เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก แค่เดินนมก็เด้งแล้วค่ะ เต้นT25หน้าอกก็ไม่เล็กลง แหะๆ อยากให้เหลือซัก34 น่ะค่ะ ใครพอมีอาหารเสริมหรือยา แนะนำด้ว
taengnoii
เสื้อยัดกล้ามเนื้อใส่แล้วช่วยทำให้ดูผอมลงมั้ยครับ
ก็ตามหัวข้อเลยครับ คือผมเป็นผู้ชายนะครับ แต่ผมออกอ้วม ๆ มีนมใส่เสื้อผ้าแล้วดูเหมือนผญ. อ้ะครับ ผมไม่มั่นใจเลยสนใจเสื้อรัดกล้ามอ่ะครับ ผมสูง 180 หนัง 78 ครับ
สมาชิกหมายเลข 819285
ถ้าผมเน้นกินแต่ผักผลไม้เป็นเวลาหนึ่งเดือน ผมจะผอมรึเปล่าครับ
เดือนที่ผ่านมาน้ำหนักพุ่งทะลุปรอท รู้สึกเลยว่าเสื้อผ้าคับอย่างเห็นได้ชัด ผมเป็นคนมีปัญหาเรื่องไขมันด้วยครับ เลยยิ่งกลัวว่าจะยิ่งแย่ ตอนนี้เลยพยายามลดดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และปรับพฤติกรรมการกินหน่อย ที่
henryanddoky
แฟชั่นล้ำๆ กับวัสดุใกล้ตัวจาก ”Balenciaga“
ไปเจอโพสต์นี้มานะ เลยมาแชร์ Balenciaga ผู้แหวกแนว แฟชั่น และเป็นที่ฮือฮาของสาวกตลอด จากกระเป๋ากระสอบสีรุ้ง ที่คนไทยเราใช้ใส่เสื้อผ้าตามประตูน้ำ สู่ลัง แผงไข่ คอนด้อม ถุงก็อบแก๊บ
Lady_Simplicity
🎀 ชวนทำ "ฮอร์โมนไข่" 🥚 ทำง่าย ประหยัดเวลา 🕛 ไม่เปลืองพื้นที่ 🍃 ใช้กับพืชได้ทุกชนิด 🧡💋⭐👍🏻
🎀 ไข่ไก่หมดอายุ 🥚 เลยชวนเพื่อนๆ มาทำฮอร์โมนไข่กัน 💢 "ฮอร์โมนไข่" มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืช 🌳 วิธีนี้ทำง่ายมาก ประหยัดเวลา ไม่เปลืองพื้นที่ สะดวกและราดเร็ว 🍃 เหมาะสำหรับผู้ที
บันทึกรักฟลามิงโก้
ใครมีลดไขมัน กระชับสัดส่วน บริเวณหน้าอกกับหน้าบ้างครับ?
ก่อนๆอ้วนมากครับ เลยไปเข้าฟิตเนส ลดความอ้วน ผอมลงเยอะ แต่ขนาดหน้าอกเท่าเดิม แต่เป็นกล้ามเนื้อ (คือเล่นกล้ามหน้าอกด้วยอะ) แต่มีช่วงนึงเลิกเล่นไปประมาณปีนึง อ้วนขึ้นนิดหน่อยครับ แต่กล้ามหน้าอกมันกลายเป็
สมาชิกหมายเลข 1412278
🥛 ก่อนซื้อนมโปรตีน ต้องรู้อะไรบ้าง?
ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องดูเลย! ควรได้ประมาณ 2
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา
สมาชิกหมายเลข 2682867
รีวิว CP เอ้ก คอร์นสลัด (Egg Corn Salad)
CP เอ้ก คอร์นสลัด "ใส่ไข่ต้ม 1 ฟอง" และ "โปรตีน 10 กรัม" ยังไงมาดู เปิดฝารีวิว หน้าตาดูดีเลยคะ สีสันสดใส มีทั้งข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา เนื้ออกไก่มาด้วย และที่สำคัญคือเนื้อไข่ขาวห
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดร้อยเอ็ด
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนนนนน!!