คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
คือเคยอ่านเจอนะ
เค้าว่า หากง่วงมากๆ ให้ไปหลับเลยค่ะ
แค่ช่วง 2-5 นาทีสั้นๆ ก็ได้ ตื่นมาจะสดชื่นเลย
เราเคยทำแล้วได้ผลนะ อย่าไปฝืนเพราะมันก็จะ
ง่วงหงาวหาวนอนอยู่อย่างนั้น
ใช้เวลาสั้นๆ ไปเข้าห้องน้ำแล้วหลับดูก็ได้
ลองดูนะ
เค้าว่า หากง่วงมากๆ ให้ไปหลับเลยค่ะ
แค่ช่วง 2-5 นาทีสั้นๆ ก็ได้ ตื่นมาจะสดชื่นเลย
เราเคยทำแล้วได้ผลนะ อย่าไปฝืนเพราะมันก็จะ
ง่วงหงาวหาวนอนอยู่อย่างนั้น
ใช้เวลาสั้นๆ ไปเข้าห้องน้ำแล้วหลับดูก็ได้
ลองดูนะ
แสดงความคิดเห็น
ขอวิธีแก้ง่วงเวลาทำงานใน office ขอแบบดีๆหน่อยง่ะ
****คือเรา ทำงาน ไปด้วย เรียนไปด้วยอะ เลยนอนน้อย เพราะมีหน้าที่หลายอย่างอะ