หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[บ่ายแก่] นั่งทำงาน...ง่วงจัด มีวิธีแก้ง่วงแนะนำไหมคะ
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
ง่วงค่ะ ตกบ่ายปุ๊ป...หนังตาหนักมากกกกกก...
ลุกเดินแล้วยังไม่หายง่วงเลย..
- มีวิธีแก้ง่วงไหมคะ
//นอน4ทุ่มตื่น7โมงและดื่มกาแฟไม่เป็นค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มอะไรดีแก่ง่วงแทนดื่มกาแฟ
สวัสดีค่ะ เราติดกาแฟมาก ดื่มมาตั้งแต่ช่วงประถม จนตอนนี้อายุ 35 ปี แล้ว ชีวิตดื่มกาแฟมาตลอด ปัจจุบันดื่มเป็นรูทีน เช้าตื่นมาก็กาแฟดำ 1 แก้ว บ่ายง่วงๆก็กาแฟดำอีก 1 แก้ว ดื่มกาแฟร้อนนะคะ สาเหตุที่อยากเป
สมาชิกหมายเลข 5026898
แฟนไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย
เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8663398
ปรึกษาผู้รู้สำหรับอาการข้างเคียง เข้ามาตอบกันเยอะๆนะคะ
สวัสดีค่ะ ขอเริ่มเลยละกันนะคะ🎉 ก่อนอื่นเรากลับจากกทม แล้วมากักตัวที่ตจว. ได้ 9 วันแล้วค่ะ ปกติเราจะนอน 4-5 ทุ่ม ตื่นประมาณ 7-8 โมงเช้า ไม่เกินนี้ ดื่มกาแฟเป็นประจำ &n
สมาชิกหมายเลข 3895147
แนะนำวิธีแก้ง่วงในที่ทำงานให้หน่อยครับ
ทุกวันนี้ไปทำงานทีไร ผมตายในหน้าที่ตลอด แบบว่าฝืนๆแล้วสัปหงกคาเมาส์ แบบเนียนด้วยนะ หน้าตั้งหลังตรง แต่ตาและสติ หลับไปแล้ว ผมลองมาหลายวิธี ทั้งล้างหน้า ดื่ม M100 โอวันติน กินกาแฟ....กาแฟขอไม่เอาครับผม
พลยิงผู้ช่วย
ผมกินกาแฟดำช่วง 10 โมงเช้า ง่วงตอนบ่ายสามทุกที
ผมจะดื่มกาแฟดำช่วงเวลาประมาณ 10.30-11.00 ครั้งละ 1 ช้อนชาพูน ๆ แต่ทำไมมันชอบง่วงนอนตอนช่วงเวลาบ่ายสามถึงบ่ายสี่โมงทุกวันเลยครับ ไม่ทราบว่าต้องกินกาแฟตอนไหนถึงจะไม่ง่วงช่วงบ่ายแล้วสามารถนอนหลับได้ไม่เก
เด็กผียอดแหลม
ข้างบ้านเปิดเพลงคุยกันเสียงดัง เคยบอกก็แล้ว พูดด้วยดีๆก็แล้ว สามารถทำอะไรได้บ้างไหมครับ?
พอดีว่าอยู่บ้านที่นี่มา25ปีแล้วครับ คนที่บ้านหรือแถวๆนี้แต่ 2-3 ทุ่มก็เงียบกันหมดแล้ว ไม่ค่อยออกไปไหน เลยสงบมากกกกกกก แต่วันหนึ่งก็มีเพื่อนบ้านเข◌้◌ามา เปิดเป็น"บริษัท" นะครับ แต่พอมาอยู่แ
สมาชิกหมายเลข 6246497
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
กินกาแฟช่วงหกโมงถึงเจ็ดโมงหลังจากตื่นนอนประมาณหกโมง ทำให้ง่วงช่วงบ่าย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพราะอะไรครับ
เห็นบางที่แนะจะทานกาแฟ ควรทานหลังตื่นนอนสามชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 5842300
เคยเป็นกันไหมคะ ที่ไม่อยากลุกจากที่นอน รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา
ก็นอนปกติ เที่ยงคืน ตีหนึ่ง กว่าจะตื่นก็ สิบโมงกว่าๆ แล้วยังอยากนอนต่ออีก นี่คือวันปกติ จันทร์ถึงศุกร์ มีเรียนบ่าย ถ้าวันเสาร์ อาทิตย์ ไม่มีเรียนก็ตื่นบ่ายแก่ๆเลยอ่ะค่ะ รู้สึกนอนเยอะเกิน เสียดายเวลา ท
สมาชิกหมายเลข 968052
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[บ่ายแก่] นั่งทำงาน...ง่วงจัด มีวิธีแก้ง่วงแนะนำไหมคะ
ลุกเดินแล้วยังไม่หายง่วงเลย..
- มีวิธีแก้ง่วงไหมคะ
//นอน4ทุ่มตื่น7โมงและดื่มกาแฟไม่เป็นค่ะ