คนทำงานOffice ช่วงนี้อากาศร้อนเข้าไปถึงห้องทำงานมั๊ย? มีวิธีช่วยคลายร้อนยังไงบ้าง?

ช่วงหน้าหนาว นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าแล้วการทานอาหารในแต่ละมื้อก็มีความสำคัญ ทางแพทย์แผนไทยแนะช่วงเช้าให้ทานอาหารที่มีรสออกไปทางรสเปรี้ยว ให้รสเปรี้ยวนำรสชาติอื่น ๆ ก็จะช่วยละลาย เสมหะช่วยให้ชุ่มคอ ในช

อากาศร้อนมากมาย เด็กๆที่บ้านมีวิธีคลายร้อนกันยังไงบ้างคะ