ก่อนออกกำลังกาย ควรล้างเครื่องสำอางออกไหมครับ

วิ่งที่ฟิตเนสตอนเช้า ซึ่งเครื่องวิ่งติดกับกระจกวิวสระว่ายน้ำ ถ้าเราทากันแดดแล้ววิ่ง แล้วเหงื่อออกเยอะ มันจะทำให้อุดตันหรือเหงือจะอั้นมั้ย เหมือนสิวจะแอบขึ้นช่วงหน้าผาก แต่พอจะไม่ทากันแดด ก็กลัวแดดจะ

เราทาครีมกันแดด แล้วก็ลงแป้งแต่งหน้าตามปกติค่ะ ไม่ลงรองพื้นในวันที่ต้องไปออกกำลังกายค่ะ เพราะว่ากลัวอุดตัน (รูขุมขนยิ่งกว้างๆอยู่ด้วย) แล้วก่อนออกกำลังกายก็ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ ออกกำลังกายเสร็จล้างหน

สวัสดีค่ะ🙏 เราเห็นเทรนด์เรื่อง “การล้างหน้าน้อยลง” หรือ skin fasting มาได้พักใหญ่แล้ว ทั้งใน TikTok, YouTube, และฝั่งเกาหลี ญี่ปุ่น หลายคนบอกว่า ล้างหน้าแค่วันละ 1 ครั้งตอนเย็น (หรือบางคนล

เราเป็นคนผิวผสม-มันช่วง T-Zone ผิวแพ้ง่ายมาก และมีปัญหา สิวอุดตันเรื้อรัง มาหลายปี ลองเปลี่ยนสกินแคร์หลายแบรนด์แล้ว ทั้งเคาน์เตอร์แบรนด์ และแบรนด์เวชสำอาง แต่ยังไม่เจอตัวที่ “ใช่จริงๆ” ช่

สวัสดีครับ ผมเป็นคนอ้วนค่อนข้างมากแต่ก็เป็นคนสูง ค่อนข้างมากเช่นกัน ผิวก็ขาวตั้งแต่เกิดแต่โตมาแล้วดำแดด หน้าก็มีสิว ผมอยากรู้ว่าถ้าคนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่มีสิวแต่ไม่หล่อมันดูดีมีเสน่ห์กว่าคนหล่อ

ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ

คือว่าแต่ก่อนเราจะทาแป้งทุกวัน (ไม่ใช่แป้งเด็ก หรือ babymind ) เป็นแป้งแบบมีกากเพชรคือเราทาทุกวันแล้วตอนล้างหน้าเราก็จะล้างน้ำเปล่า มีใช้โฟมล้างหน้าบางทีแต่ตอนนั้นไม่รู้จัก make up remover หรือ cleans

เราขอคำแนะนำหน่อยค่ะเราควรเลือกกันแดดหน้าตัวไหนดีส่วนตัวเป็นคนผิวค่อนข้างไปทางมันเหงื่อออกง่ายผิวแพ้ง่ายสุดๆมีสิวด้วยค่ะ