หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งบ 3000 กับรองเท้าวิ่ง ขอคำแนะนำด้วยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
น้ำหนัก 63 สูง 170 ครับ ทรงเท้าคิดว่านะจะ Flat ครับ วิ่งครั้งนึงประมาณ 40 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน วิ่งหนักปานกลางครับ (เน้น Fat burn) ปกติวิ่งลู่ครับ แต่ถ้าช่วงไม่ได้มีโอกาสเข้าฟิตเนสก็วิ่งพื้นคอนกรีตครับ เหมาะกับยี่ห้อไหน รุ่นไหนครับ หรือช่วงนี้ที่ไหนมีเซลรองเท้าวิ่งช่วยแนะนำหน่อยครับ ในงบ 3000
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการออกำลัง และการคุม zone ครับ
ผมรบกวนปรึกษา ผมเป็นคนน้ำหนักมาก 134 kg สูง 179 cm อายุ 28 ปีผมเริ่มออกกำลังโดยใช้การเดินเร็วมาระยะหนึ่ง จนสามารถเดินต่อเนื่องได้ถึง 1:30 นาที กับระยะทาง ราว ๆ
สมาชิกหมายเลข 751763
วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?
คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกั
สมาชิกหมายเลข 8762590
วิ่ง Fat burn ทำยังไงครับ
คือผมอ่านในหลายๆกระทู้ บอกว่าการวิ่งแบบ fat burn ทำให้เผาผลาญได้ดี และก็เข้าใจว่ามันเป็นการวิ่งสลับ หนัก เบา หนัก เบา แต่ทำไมพอไปที่ลู่วิ่งไฟฟ้าในฟิตเนต ไม่เห็น
สมาชิกหมายเลข 735404
ขอถามเรื่อง การวิ่งบนลู่วิ่ง
คือตอนนี้ผมต้องการจะลดน้ำหนักครับ หลังจาก เล่นฟิตเนสได้ระยะนึงแล้ว(ตอนนี้สูง180 หนัก 76) ผมก็เลยอยากเล่น HiiT แต่มันทำกับลู่วิ่งไม่ได้ และจากที่ผมหาข้อมูลมาคือม
สมาชิกหมายเลข 1166907
เริ่มวิ่งครั้งแรกค่า พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยคะ
เราอายุ21ค่ะ หนัก 50 สูง168 ไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินค่ะ แต่ทั้งชีวิตไม่ออกกำลัง ไม่เล่นกีฬาอะไรเลย รู้สึกตัวเองอ่อนแอ ไม่ค่อยแอคทีฟ เหนื่อยง่ายมาก ๆ ขึ้นบ
สมาชิกหมายเลข 8401184
รวบกวนสอบถามค่ะ ส่วนไหนคือโหมดfat burnของลู่วิ่งคะ?
พอดีไปวิ่งที่ฟิตเนสของที่พักแล้วลู่วิ่งจะหน้าตาประมาณนี้ค่ะ อยากทราบว่าตรงไหนคือโหมดfat burnตั้งแต่p1-p9 ที่เป็นเบา หนัก เบา หนัก .. หรือเราควรที่จะกำหนดเวลาเอง
sang_woo
มือใหม่หัดเข้าฟิตเนส ช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยค่ะ
อยากได้รองเท้าไว้ใส่เดินบนลู่วิ่งค่ะ เน้นเดินเร็วมากกว่าเพราะน้ำหนักเยอะ ตอนนี้มีงบประมาน3000+ได้นิดหน่อย คือเท้าแบนเท้าใหญ่ด้วยค่ะ ไป outlet adidas ก็ไม่มีไซส์
Lusikawang
ช่วยดู Wet test หน่อยครัย ว่าเท้าเป็นแบบไหน จะได้เลือกรองเท้าได้เหมาะสม
ดูเองว่า Normal แต่ลองถาม Chat AI บอกว่า Flat เลยมาขอความเห็นจากผู้มีประสบการณ์ครับ
50cc
ตามหาหมวกกันน็อคFull Face ลู่ลมวิ่ง150-170 ราคาถูก(สำหรับสายซ้อน)
ตามหาหมวกกันน็อคFull Face ลู่ลมวิ่ง150-170 ราคาถูก(สำหรับสายซ้อน) - Bigbike ผมอยากจะหาหมวกลูกใหม่ ให้คนซ้อนไว้ใส่หน่อยครับ เพราะที่มีอยู่ตอนนี้มันโต้ลมมากครับ ผ
GiantDogg[Electric_Bass]
แนะนำกีต้าร์โปร่งตัวแรกหน่อยครับ
อยากได้กีต้าร์ตัวแรกมาฝึกหัดเล่นเป็นงานอดิเรกครับ งบไม่เกิน 3000 บาท มีตัวไหนเหมาะสมบ้างครับ สูงประมาณ 170 ครับ
สมาชิกหมายเลข 8667989
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งบ 3000 กับรองเท้าวิ่ง ขอคำแนะนำด้วยครับ