น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ถามคุณแม่เคยแท้ง เริ่มออกกำลังกายกันตอนไหน และดูแลตัวเองหลังแท้งกันอย่างไรคะ

กระทู้คำถาม

สังคมคุณแม่ ตั้งครรภ์

เราเพิ่งเสียน้องไปตอน 12 สัปดาห์ค่ะ ตอนนี้อยู่ขั้นฟื้นฟูสภาพจิตใจค่ะ เราไม่อยากให้ตัวเองคิดมาก เลยอยากหาเรื่องออกกำลังกาย ถามคุณแม่ที่เคยแท้งว่า

- เริ่มออกกำลังกายกันตอนไหนคะ แล้วออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานจริง ๆ ได้ไหมคะ

- วิธีการดูแลตัวเองหลังแท้งอย่างไรคะ

ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 895130

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สังคมคุณแม่ ตั้งครรภ์

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่