สอบถามการลดน้ำหนักโดยไม่มีให้กล้ามขึ้น

กระทู้คำถาม

คือส่วนตัวแล้วเป็นคนรูปร่างสูง แต่อยากจะลดน้ำหนักโดยไม่ให้มีกล้ามขึ้นเพราะว่าตอนนี้กล้ามที่ขามันขึ้นใหญ่มากอยากจะลดไม่ให้มีกล้ามควรทำอย่างไงดีค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1317100

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอช่วยแชร์ภาพการแต่งตัวของผู้หญิงหน่อยนะคะ

คือว่า จขกท. ค่อนข้างมีสะโพกที่ใหญ่ (37-38") ขาไม่เรียวเท่าไหร่ ไม่รู้จะแต่งตัวยังไงดีค่ะ เป็นคนที่รูปร่างไม่เล็ก ไม่ใหญ่ แต่ว่าส่วนสะโพกค่อนข้างชัดเจน เลย

แมวเหมียวผู้เหย่อหยิ่ง

แฟชั่น

เพื่อนบอกว่าขาเกรด z

เมื่อ 3 วันที่ผ่านมาก็เดินไปเรียนปกติ<อยู่มัธยมค่ะ>อยู่ก็มีเพื่อนผู้ชายพูดว่า นี่ถ้าขามีเกรด A-Z ขาเธอนี่เกรดz เค้าพูดเสร็จก็หัวเราะ. ก็รู้อยู่ว่าแกล้งแต่

สมาชิกหมายเลข 725646

Skin Care

ลดความอ้วน

สอบถามเรื่องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ

สวัสดีครับ เนื่องด้วยจะขึ้นปีใหม่แล้ว เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองรับปีใหม่ครับ ปีนี้ก็เลยตั้งเป้าว่าจะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และรูปร่างที่ดีด้วยครับ ปัจจุบันอายุ 2

สมาชิกหมายเลข 4694847

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

น้ำหนักขึ้นแต่ดูไม่อ้วนขึ้นเป็นเพราะอะไร

ก่อนหน้านี้หลายปีน้ำหนักอยู่ประมาณ 58 สูง174 รู้สึกรูปร่างก็ประมาณนี้ปัจจุบันหนัก 65 ขึ้นมา 7 กิโลกรัมรูปร่างก็ดูเท่าเดิมไม่รู้สึกว่ามันอ้วนขึ้นเลยแขนขาก็เล็กเห

อยากบอกให้รู้ว่าฉันชอบเธอ

ฟิตเนส

เพิ่มน้ำหนัก

อาหาร

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ระบบร่างกาย

ต้องสูงเท่าไหร่ครับถึงจะเล่นกล้ามได้

สวัสดีครับผมอายุ18ใกล้19เเล้ว ผมเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะครับสูงเเค่164เองน้ำหนัก 58 เเต่ไม่ได้อ้วนนะครับ ผมอยากจะมีกล้ามเนื้อที่ดีกว่านี้หนะครับ รูปร่างผมต้นเเขนต้นขา

สมาชิกหมายเลข 2011689

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

ฟิตเนส

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ต้นขาเล็ก อยากเพิ่มกล้ามเนื้อต้นขา ทำไงดีคะ

..คือเราเป็นคนรูปร่างผอม บางคะ หนัก 44 gm สูง 166 cm ตอนนี้ก็กำลังหาทางเพิ่ม น้ำหนักอยู่คะ แต่เป็นคนที่ต้นขาเล็ก ใครพอจะมรวิธีเพิ่ม ต้นขาบ้างคะ อนะนำหน่อย

สมาชิกหมายเลข 2736084

ไม่ขยับนานๆ อันตรายถึงชีวิต!

ไม่ขยับนาน ๆ อันตรายถึงชีวิต! Traveler’s thrombosis เป็นชื่อเรียก ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก เนื่องจากการไม่ขยับเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เช่น ระหว่างก

ต้นโพธิ์ต้นไทร

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

ทุกคนคิดยังไงกับผู้หญิงที่สูง156-157คะ?

คือเราอยากจะถามเพื่อนๆในกระทู้ว่า คุณคิดยังไงกับผู้หญิงที่สูง156-157cmบ้างคะ? ตอนนี้เราสูง156.5 cm เพื่อนๆก็ชอบบอกว่าเรา"เตี้ย!!!" เห้ยคือแบบมันเสียเซ

สมาชิกหมายเลข 1657062

สุขภาพกาย

ปัญหาชีวิต

อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ

หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นา

สมาชิกหมายเลข 9151381

นักศึกษาวิชาทหาร

สาวอวบกับการเลือกวิธีออกกำลังกาย

สาวอวบกับการเลือกวิธีออกกำลังกาย เพราะว่ารูปร่างที่แตกต่างของแต่ละคน การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเหมือนๆ กัน อาจได้ผลกับบางคนเท่านั้นฉะนั้นการออกกำลังกายเพื่อ

ทุกอย่างจะผ่านพ้นไปได้ด้วยดี

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

สอบถามการลดน้ำหนักโดยไม่มีให้กล้ามขึ้น

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ