มีวิธีทำให้หลับหลายๆวัน โดยไม่ต้องตื่นขึ้นมามั้ยครับ ?

เค้าขออนุญาตนะคะ เค้าอยากถามว่ามีใครเคยเป็นไหม หลับไปแปปๆๆเดียว ก็ฝันว่า เหมือนโดนผีอำค่ะ เหมือนโดนทำให้หายใจไม่ออก โดนบีบคอบ้าง โดนกดท้องบ้าง โดนเหยียบอกบ้าง บางครั้งเค้าฝันว่าโดนเพื่อนจั๊กจี้จนหายใจ

คือย้ายห้องพักมาใหม่ได้เดือนหนึ่งแล้วค่ะ นอนหลับๆตื่นๆ ชอบฝันอะไรที่ไม่ค่อยสบายใจสักเท่าไหร่ อยากไหว้เจ้าที่ ต้องทำยังไงบ้างคะ ธูปกี่ดอก สวดบนไหน 🙏

เพราะเมื่อคืนผมฝันหลายเรื่องมากครับ หลับฝันได้1เรื่องก็สะดุ้งตื่นพ่อหลับก็เป็นเรื่องต่อกัน พอตื่นมาเข้าห้องน้ำไปหลับต่อก็ฝันอีก ผมไม่เคยฝันอะไรเยอะขนาดนี้เลยครับแบบนี้ผมถือว่าเป็นคนจิตใจผิดปกติมั้ยครั

นอนหลับ แต่ตื่นเร็วเกิน จะแก้ยังไงครับ มีอะไรกินให้หลับได้นานขึ้นมั้ยครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ผมอายุ43ปีปัจจุบันดูแลแม่ที่มีถุงหน้าท้อง มาแล้ว7เดือนเพราะว่าลำไส้ตีบ อุดตัน แล้วก็มีส่วนที่อักเสบรุนแรง แต่ไม่พบโรคร้าย คุณหมอเลยทำถ่ายทางหน้าท้อง ตลอดชีวิต แต่ด้วยคว

เป้าหมายคือ อ่านจากในเน็ตนี่คือ หลุดไปเห็นร่างตัวเองบ้าง เห็นผีบ้าง เลยอยากลอง ผมก็นั่งปล่อยๆจิตไม่คิดอะไรเลย  หลับครับ!!!! ตื่นมา เข้าห้องน้ำไปฉี่  ผ่านไปซักชั่วโมงลองอีก หลับอีกแล้วครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนกลางคืน นอนไม่ค่อยหลับ หลับยากมากๆ ทำยังไงก็ไม่หลับเลยค่ะ แต่ พอหลับ ตอนเช้าก็ไม่ยอมตื่นเลยค่ะ *ตื่นยากอีกเช่นกัน* แก้ยังไงดีคะ ปล. เป็นแบบนี้มาซักพักแล้วค่ะ สภาพเหมือน walking

ช่วงนี้ประมาณเกือบเดือนได้แล้วครับ ถ้าวันต่อมาจะต้องไปทำงานจะหลับยาก และจะตื่นกลางดึกเกือบทุกวันเลยครับ แต่ก็ยังดีที่ตื่นมาแล้วรอไม่นานก็จะหลับต่อได้ปกติ ถ้าเป็นช่วงเสาร์อาทิตย์ก็จะนอนให้เต็มอิ่มไม่ได

เรานอนประมาณเกือบๆห้าทุ่มไม่เกินเที่ยงคืนตลอดเลย พอหลับไปซักพักได้ยินเสียงหมาเห่าก็สะดุ้งตื่น แล้วจะหงุดหงิดมากเกิดจากอะไรคะ?