▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผงวุ้นทำวุ้นไม่ใส่น้ำตาลอ้วนไหมครับ
แน่นอนออกกำลังกายคาดิโอทุกวันเกิน 1 ชม.
ทานอาหารครบทุกมื้อ งดหวาน ลดคาร์โบ เน้นผักผลไม้
แต่บางอารมณ์อยากกินขนมบ้าง
เลยจะซื้อผงวุ้นมาต้มกินเองใส่น้ำตาลเทียม
คำถามคือ ผงวุ้น (agar) อ้วนไหม หรือ กี่กรัมเท่ากับกี่กิโลแคลลอรี
ขอบคุณครับ