ขอสูตรน้ำผลไม้ ผัก โดยใช้เครื่องแยกกาก ลดความอ้วนหน่อยค่ะ

คือเราลองทำน้ำผลไม้ปั่นทานเอง กับน้ำผลไม้แยกกากอ่ะค่ะ วัตถุดิบก็คล้ายๆกันแต่ทำไมพอเป็นแบบแยกกากมันถึงหวานอร่อยกว่าอ่ะคะ เพราะมันไม่มีกากรึเปล่า? แล้วอย่างไหนได้ประโยชน์กว่ากันคะ คือเราเป็นคนไม่ทานผลไม

มันอาจจะไม่เป๊ะขนาดนี้ แต่ก็พยายามเถอะเพื่อสุขภาพของตัวเอง ไม่เพลียไม่โหย เพราะเราก็ยังไปปล่อยพลังที่ Fitness ได้อีกวันละ 1 ชม. Yo!!! ‪#‎ออกกำลังกายมันดีน๊าาา‬ 💪😊👍 สูตรลดน้ำหนัก 3-5 กิโล ภายใน 7 ว

เราไม่สามารถหนีเจ้าสารกันบูดสารยืดอายุอาหารได้หรอก ทุกวันนี้ สารเหล่านี้ มันแทรกซึมอยู่ในทุกๆอย่าง ที่กินได้ แม้ในวัตถุดิบเช่น แป้งสำเร็งรูปหรือเส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นสปาเก็ตตี้ เส้นพาสต้า  ตั้งใจจะ

อยากสอบถามเรื่องเครื่องแยกกากผักผลไม้ รุ่นที่นิยมใช้ หรือรุ่นที่ใช้ดี แยกกาก และน้ำได้เยอะ เหมาะสำหรับเพื่อทำการค้าขายค่ะ มีรุ่นไหนแนะนำบ้างคะ และควรใช้กำลังวัตน์เท่าไหร่คะ

จขกท สูง165 น้ำหนัก 52 อยากจะลดควาาอ้วน ถ้าทำแบบนี้จะถูกไหมคะ -ตื่นเช้ามากินน้ำเยอะๆ -กินแต่ข้าวกล้องกับ กับประเภทปลา ไข่ต้ม ผัก -กินน้ำผลไม้ปั่นแยกกากเอง บางมื้อ -กลางวันก็แบบเดิม แต่ลดปริมาณข้าวลง