สูง170 หนัก58 ถือว่าอ้วนไหมค่ะ

คือเมื่อก่อนเราก้ไม่ได้อ้วนนะ พอดีกลับไปอยู่บ้าน2เดือนน้ำหนักเพิ่มจาก50 เป็น 58 กิโลอะ เราสูง170นะ พอชั่งน้ำหนักแต่ละครั้งเครียดจริงๆไม่คิดว่าจะเพิ่มเร็วขนาดนี้ ตอนนี้เราอึดอัดแน่นไปทั้งตัวเลย วันนี้เ

ทั้งคำสรรเสริญ คำนินทา มีน้ำหนักเท่ากัน ทองคำกับก้อนอิฐก้อนหนึ่ง ๑๐ กิโล ทองคำ ๑๐ กิโล น้ำหนักเท่ากัน สำหรับ ผู้จะไปยก น้ำหนักเท่ากัน นินทา สรรเสริญ มีน้ำหนักเท่ากัน จึงว่าของเศษของเลย ไม่ยกนั้นแหละพอ

ช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 80 กิโล จนตอนนี้หนัก 120 กิโล แฟนผมรักการกินเป็นชีวิตจิตใจไม่ยอมออกกำลังกาย จนกลายเป็นธิดาช้างอยู่แล้ว เสียดายที่เธอผิวพรรณดีมือนุ่ม ฉลาดมีการศึกษา

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

ตัวเราเคยหนัก 58กิโล แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นไป7กิโลในเวลาสองเดือน ก็ตอนนี้ 65กิโล เนื่องจากกินเยอะมากแล้วก็ไม่ออกกำลังกาย อยากจะออกกำลังอย่างจริงจังแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงให้ถูกวิธี

ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายหรือเมื่อก่อนผมสูงประมาณ 170 กว่าแล้วน้ำหนัก 70 ตอนนี้ผมสูง 170 จะ 180 แล้วแต่ไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แต่เกือบจะ 180 แล้วและน้ำหนักผมโดยประมาณตอนที่ 60 - 59 แบบนี้อ้วนไหมครับเห็