หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอาหารของคนลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
ลดความอ้วน
อยากทราบว่าคนที่กำลังลดน้ำหนักทานเมนูอะไรกันบ้างคะ ช่วยแนะนำเมนูอาหาร ผักและผลไม้ชนิดไหนควรทานและไม่ควรทานด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทดสอบแอลกอฮอล์จากยีสต์ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7402631
~ 🦀🦀🦀 ปูเอ๋ย ปูไข่ เอาไปทำอะไรกินดีหน๋อ 🦀🦀🦀 ~
ได้ปูไข่จากผู้ใหญ่ใจดี จะทำเมนูอะไรดีคะ ผัดผงกะหรี่ก็ดี อบวุ้นเส้นก็น่าสน หรือจะนึ่งนมสด กับ น้ำจิ้มแซ่บๆ เพื่อนๆมีเมนูอื่นแนะนำไหมคะ ถ้าบอกวิธีทำด้วย จักขอบพระ
แสยะยิ้ม
อยากทราบเมนูอาหารหรืออาหารที่สามารถทานใด้สำหรับท่านที่เคยลดน้ำหนักด้วยวิธี low carb คะ
ใครที่เคยผ่านวิธีการลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้มาเเล้ว ในช่วง14วันเเรกมีเมนูทำอาหารอะไรบ้างคะ เเละวัตถุดิบอะไรที่เราสามารถหาทานใด้บ้างในประเทศไทย คือตั้งใจกำลังจะเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 792769
วิธีล้างสารพิษจากผักผลไม้
ล้างด้วยผงฟู (เบกกิ้งโซดา) ครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำ 10 ลิตร แช่ผักผลไม้ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างด้วยน้ำสะอาดปริมาณมาก เพื่อไม่ให้ผงฟูตกค้าง ช่วยลดสารพิษได้ร้อยละ 90-9
สมาชิกหมายเลข 2870873
อยากทำข้าวกล่องแจก คิดว่าเป็นเมนูอะไรดีคะ
วันอาทิตย์นี้ ตั้งใจอยากทำข้าวกล่องแจก เมนูที่คิดไว้ คือข้าวมันไก่ +น้ำอัญชัน และอาจมีขนมสักอย่าง เพื่อนๆ มีเมนูอื่นแนะนำไหมคะ ขอบคุณค่ะ☺️
แสยะยิ้ม
เมนูอาหารมังสวิรัติ สุดสร้างสรรค์ กินไปกินมา น้ำหนักลด
เนื่องจากมีเหตุให้ต้องทานอาหารมังสวิรัติ 1 เดือนเต็มค่ะ ระหว่างทานก็พยายามหาเมนูอาหารมังตามเว็บที่มีแชร์ไว้บ้าง ปกติไม่ค่อยชอบทานผักเท่าไหร่ แต่พอมาทานอาหามังก็
muchmore
เมนูผลไม้: ใครที่พ่อแม่ปอกผลไม้ใส่ตู้เย็นให้กินบ้าง
เมนูผลไม้: ใครที่พ่อแม่ปอกผลไม้ใส่ตู้เย็นให้กินบ้าง
สายเปย์ไม่แคร์ผู้
รู้จัก “แอสปาร์แตม” ที่ใช้แทนความหวานน้ำอัดลมอนามัยโลก WHO เตรียมขึ้นบัญชีสารก่อมะเร็ง
รู้จัก “แอสปาร์แตม” สารทดแทนความหวานที่ WHO เตรียมขึ้นบัญชีก่อมะเร็ง ทดแทนความหวานของน้ำตาลทรายได้กี่เท่า พร้อมไขข้อสงสัยอันตรายอย่างไร หลายเมนูอาหารหรือเครื่อง
สมาชิกหมายเลข 7449365
ดื่ม อเมริกาโน่ หรือ เบ็คคอฟฟี่ จากอเมซอนทุกวัน มีผลต่อความอ้วนไหมครับ
ตั้งใจลดน้ำหนัก แต่บางวันก็อดใจไม่ได้ ต้องล้างปากด้วยน้ำเย็น ๆ เลยเลือกทานอเมริกาโน่หรือเรียกอีกชื่อว่าเบ็คคอฟฟี่ จากอเมซอน เลยอยากรู้ว่าถ้าเราทานทุกวัน มีผลต่อ
สมาชิกหมายเลข 3663906
เพื่อนๆมีเมนูอะไรที่ชอบทานไม่เบื่อบ้างคะ
เพื่อนๆมีเมนูอะไรที่ชอบทานไม่เบื่อบ้างคะ ส่วนตัวเราชอบก๋วยเตี๋ยวเรือ / ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ / ยำ / ตำไทย /ผัดผัดต่างๆ /ชาบู ไม่เบื่อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5771621
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอาหารของคนลดความอ้วน
ขอบคุณมากค่ะ