ปั่นจักรยานเสือหมอบ วันละ 30 โล ลดน้ำหนักได้ไหม

ช่วยแต่งหน่อยครับ4บท

คันแรก รถหนัก 7.5 โล คนปั่น 65 โล คันสอง รถหนัก 10 โล คนปั่น หนัก 55 โล บนสมมติฐานว่า เป็นชาย อายุเท่ากัน แข็งแรง ทั้งคู่ครับ

คือที่ใช้อยู่หนักประมาณ10กิโล. อ่านจากของน้าๆในนี้บางคันก็7-8กิโล เรื่องมันเกิดจากวงสนทนาในวงเหล้าครับ เพื่อนบอก ไปบ้านคนรู้จักมา เจอเสือหมอบหนักไม่ถึง5โล กับจักรยานที่ช็อคหน้ามีข้างเดียว ซี่งอันนี้เ

สมัยวัยรุ่นเคยวิ่งวันละประมาณ. 8 กิโลเมตร. รู้สึกว่าเหนื่อยดี. แต่เป็นคนกระดูกเปราะครับ พอเริ่มโตขึ้นวิ่งไม่ไหว ปวดกระดูกหน้าแข้ง. เลยมาออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน. ตอนแรกก็ 20 โล เพิ่มมา 30 โล ตอนน

ผมอายุ17-18 อยากได้มาปั่นออกกำลังกายแถมความรู้สึกเวลาเห็นเสือหมอบละมันดูเท่สุดๆเลยอยากได้เป็นของตัวเองบ้าง ส่วนสูงผมประมาณ177

คือว่าหนูชอบจักรยานมาได้3-5เดือนละค่ะทีนี้หนูจะไปฝึกงานเก็บเงิน1ปี หนูจำกัดงบไว้8,000 จริงๆก็อยากให้งบ1หมื่นอยู่ค่ะแต่เก็บไว้เผื่ออนาคตดีกว่า555 หนูอยากได้เสือหมอบ เฟรมสวยๆ อยากถามเพิ่มเติมว่าเราใส่แม

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ

สำหรับ เริ่มต้น ผมสูง180 ขี่ 52 ได้ไหมครับ แล้วยี่ห้อ OPTIMA รุ่น CROSA ดีไหมครับ อยากได้เสือหมอบไว้ปั่นบ้างครับ เคยเอา TIGER MC700c มาลองปั่น สนุกดีครับ 30โล+ ต่อเนื่อง สบายๆเลย แต่คันมันเล็กไปครั

เห็นกระแสต่อต้านไฟฟ้าจากถ่านหินค่อนข้างเยอะ ส่วนใหญ่จะมองว่าถ่านหินสกปรกและทำลายสิ่งแวดล้อม พอดีได้มีโอกาสดูโฆษณาเก่าของการไฟฟ้า (ที่เป็นคนปั่นจักรยาน) เลยสงสัยว่า ถ้าให้เลือกระหว่างพลังงานไฟฟ้าจากก๊า