ท่า side hammer curl กับ hammer curl ให้กล้ามเนื้อส่วนเดียวกันเปล่าคับ

กระทู้สนทนา
ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  กีฬา ยกน้ำหนัก ฟิตเนส
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่