คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
มีสิทธิ์สูงกว่านี้ครับ แล้วยิ่งถ้าพ่อกับแม่สูงอยู่แล้วด้วย
เพราะฉะนั้นอยู่ที่ตัวเราแล้วละครับ
กีฬาที่แนะนำนะครับ ให้เล่นบาสครับ
แต่ถ้าไม่สะดวกก็ ให้ออกกำลังกายครับ
โดยการกระโดดยืดครับ พอกระโดดก็พร้อมกับยืนแขนขึ้นไปข้างบนครับ
แนะนำให้หาคาน หรือ อะไรที่เรากระโดดแตะไม่ถึงอะครับ ให้ยึดจุดนั้น
แล้วพยายามกระโดดแตะให้ได้ ทำอย่างนี้ทุกวันครับ ยิ่งบ่อย ยิ่งดีครับ
อีกอย่างคือเวลากระโดดลงมาให้ย่อเข่าด้วยนะครับ เผื่อเป็นการลดแรงกระแทกครับ
จะได้ไม่ทำให้เข่าเสื่อมครับ
เพราะฉะนั้นอยู่ที่ตัวเราแล้วละครับ
กีฬาที่แนะนำนะครับ ให้เล่นบาสครับ
แต่ถ้าไม่สะดวกก็ ให้ออกกำลังกายครับ
โดยการกระโดดยืดครับ พอกระโดดก็พร้อมกับยืนแขนขึ้นไปข้างบนครับ
แนะนำให้หาคาน หรือ อะไรที่เรากระโดดแตะไม่ถึงอะครับ ให้ยึดจุดนั้น
แล้วพยายามกระโดดแตะให้ได้ ทำอย่างนี้ทุกวันครับ ยิ่งบ่อย ยิ่งดีครับ
อีกอย่างคือเวลากระโดดลงมาให้ย่อเข่าด้วยนะครับ เผื่อเป็นการลดแรงกระแทกครับ
จะได้ไม่ทำให้เข่าเสื่อมครับ
แสดงความคิดเห็น
อายุ18 ผู้ชาย จะสูงได้อีกมั้ย!?
อายุ 18ปีแล้ว (19 กุมภา ที่ผ่านมา)
ยังสูงแค่ 161 162 อยู่เลย ทำยังไงก็ไม่ขึ้น
พยามว่ายน้ำ และกำลังคิดจะเข้าฟิตเนตอยู่
แต่ก็ยังไม่ขึ้นสักเซนเดียว เลยหวั่นๆว่าจะสูงไม่ขึ้นอีกแล้ว
อยากถามดูว่า ผมจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ
พ่อกับแม่ ผมสูงกว่าทั้งคู่แล้วด้วย TT
แล้วถ้ากินนม ต้องกินนมยังไงมั่งครับ อยากสูงให้ได้สัก 170 - 175 มากเลย TT ผมจะมีโอกาสมั้ยครับ
ที่จะสูงถึงขนาดนั้น