หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำSport braเหมาะกับกระโดดเชือกให้หน่อยนะคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รบกวนช่วยแนะนำSport braเหมาะกับกระโดดเชือกให้หน่อยนะคะ
ขอแบบไม่เกิน 1พัน หรือ พันนิดๆก็ได้ค่า (จะมีมั้ยแบบนี้ ><)
รบกวนถามอีกนิดนะคะ ถ้าเราลดน้ำหนักแบบกระโดดเชือกอย่างเดียว จะลดได้มั้ยคะ?
พอดีเราไม่ได้เข้าฟิตเนสอ่าค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การทำ if ขอคำแนะนำครับ
พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4793745
อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับไม่ดึ๋ง เหมาะสำหรับสายActiveค่ะ
คือเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้น กระโดดเชือก หรือก็คือพวกกีฬาอยู่ไม่นิ่งทั้งหลายอ่ะค่ะ มีสปอร์ตบรา รุ่นไหน ยี่ห้อไหน แนะนำบ้างคะ? ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพ
สมาชิกหมายเลข 2225949
กระโดดเชือกลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้จริงมั้ย
เห็นในติ้กต้อกเขาบอกว่าการกระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้กำลังลังเลใจอยู่ค่ะว่าจะสั่งเชือกกระโดดดีมั้ยแล้วถ้ากระโดดจะช่วยเพิ่มส่วนสูงขึ้นได้ไหมคะ ส่วนตัวอายุ15ส่วนสูงหยุดตั้งแต่ประถมเลยค่ะสูง154
สมาชิกหมายเลข 8510087
กระโดดเชือกอย่างเดียวผอมไหมคับ
กระโดดเชือกอย่างเดียวผอมไหมคับ ผมอยากลดไขมันในร่างกายอะคับ
สมาชิกหมายเลข 7629426
หน้าอกเล็กไหมคะ
คือหนูอายุ14ค่ะ ชอบโดนล้อว่าหน้าอกเล็ก หนูสูง150ค่ะ ไม่ก็ไม่ถึงประมาณ148-149ค่ะ น้ำหนัก38 แบบนี้คือหนูหน้าอกเล็กไหมคะ😿
สมาชิกหมายเลข 8231729
กระโดดเชือก & วิ่ง
อยากลดน้ำหนัก และสลายไขมันส่วนเกิน ถ้ากระโดดเชือก กับ วิ่งระยะสั้นอีก 30 นาที ควบคู่กัน จะสามารถทำได้หรือป่าวค่า ใครมีวิธีอย่างไรช่วยแนะนำหน่อยค่า
สมาชิกหมายเลข 1419616
กระโดดเชือกลดน้ำหนักได้จริงหรอ???
คือเห็นมาหลายเว็บเเล้วว่ากระโดดเชือกมันจะช่วยลดน้ำหนักได้เร็วเเละดีกว่าการวิ่ง เลยอยากจะถามเพื่อรๆที่เคยลดความอ้วนด้วยการกระโดดเชือก ว่าลดลงเท่าใหร่ ไรยังไง เเล้วกระโดดวันล่ะกี่ครั้งถึงจะได้ผล
donutsu09
..ลดน้ำหนัก ..วิธีกระโดดเชือก กระโดดเชือกลดน้ำหนัก ลดส่วนไหนได้บ้าง
https://www.tpa.or.th/writer/read_this_book_topic.php?bookID=5570&pageid=3&read=true&count=true ..วิธีกระโดดเชือก กระโดดเชือกลดน้ำหนัก ลดส่วนไหนได้บ้าง การกระโดดเชือกเป็นวิธีออ
samsam
กระโดดเชือกกี่ครั้ง/วัน ถึงเผาผลาญพลังงานได้อย่างเหมาะสม
กระโดดเชือกที่บ้านกี่ครั้งต่อ 1 วัน ถึงจะเผาผลาญพลังงานได้อย่างพอดี และควรกระโดดกี่เซต หรือแบ่งเป็นยังไงถึงจะเหมาะสม ครับ
สมาชิกหมายเลข 4550126
กระโดดเชือกช่วยลดต้นขาไหมคะ
สอบถามค่ะ ถ้ากระโดดเชือกตามคลิปพี่เบเบ้ คือกระโดดเชือก 20 นาที ถ้าทำแบบนี้ทุกวันสัดส่วนจะลดลงไหมคะ อีกอย่างคือทำ IF 20/4 ด้วยค่ะ จะได้ผลไหมคะ เช่น 13:00 น.ข้าวกล้อง อกไก่ ไข่ต้ม 1 ลูก นรกแซลม่อนคลีน ต
สมาชิกหมายเลข 7029693
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำSport braเหมาะกับกระโดดเชือกให้หน่อยนะคะ
ขอแบบไม่เกิน 1พัน หรือ พันนิดๆก็ได้ค่า (จะมีมั้ยแบบนี้ ><)
รบกวนถามอีกนิดนะคะ ถ้าเราลดน้ำหนักแบบกระโดดเชือกอย่างเดียว จะลดได้มั้ยคะ?
พอดีเราไม่ได้เข้าฟิตเนสอ่าค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ