ใครเคยวิ่งที่สนาม กกท ตอนเช้าบ้าง

16 ปีผ่านไปถึงเวลาที่ต้องอำลาบริการของ กกท หัวหมากซะที่ จากผู้ให้บริการฝึกซ้อมกีฬา สร้างนักกีฬาทีมชาติมาหลายคน รวมถึงปลูกฝังน้ำใจนักกีฬาให้กลับลูกๆหลานๆและคนอีกจำนวนมาก ผมถึงว่า กกท ประสบความสำเร็จในก

อยากทราบว่า สนามกีฬาแห่งชาติ(หัวหมาก) คนนอกสามารถเข้าไปวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ เสียค่าบริการอะไรหรือป่าว และเปิด-ปิดให้บริการกี่โมงครับ ผมอยากออกกำลังกายและลดน้ำหนัก ผมพักอยู่ลาดพร้าว 83 เห็นว่าอยู่

รู้สึกว่าอ้วนขึ้น เลยอยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ  เราอยู่ใกล้กับสนามกีฬา เลยคิดว่าเลิกงานจะแวะไปวิ่ง ตั้งเป้าไว้จะเริ่มจากวิ่งวันละ 5กม . ควบคุมอาหาร โดยจะกินให้ได้ตามค่า TDEE และก็จะพยายามกินโปรตีนใ

หนาวอีกแล้ว.. กับปีใหม่ 2569 คิดถึงงานฤดูหนาวที่สนุกที่สุด เพราะมีกิจกรรมเยอะ และเป็นที่ดึงผู้คนจากทุกสารทิศ อาหารหลากหลาย ร้านแสดงสินค้าบริษัทใหญ่ๆในไทยสินค้าใหม่ๆมาโปรโมทในราคาพิเศษ มีคอนเสริท์วงดัง

เรียกว่าผมให้0 ตะแนนเต็ม 100 เลยมันไม่มีกิจกรรม ไม่มีการทำไรสักกะอย่าง ผมจะคิดอะไรให้สักอย่าง จากการอยู่กับนักกีฬามาหลายๆชนิด นักกีฬาไทยนั้น มีนิสัยชอบติดปลายนวม พนันเล็กๆจึงจะมีแรงจูงใจให้ซ้อม ( ม