สวนธนบุรีรมย์ สวนทวีนารมย์ มีบาร์โหนมั้ยคะ

ในสวนสุขภาพ ผมเห็นมีพวก บาร์โหน ดัมเบลเหล็ก บาร์หิน ฐานวิดพื้น ชิทอัพ แท่นยืนขึ้นลง ลู่วิ่ง ไรงี้อะครับ ถ้าเราประยุกต์ใช้นี่จะสามารถใช้ทดแทนการเข้ายิมได้ไหมครับ (อยากประหยัดเงินอะครับ ยังหาเงินเองไม่

จะไปออกกำลังกายช่วงเย็นๆ ที่สวนมีล็อคเกอร์หรือที่รับฝากกระเป๋าไหมครับ

ที่อาบน้ำ สวนสาธารณะ วังสราญรมย์ มีไหมครับ จะออกกำลังก่อนเข้างาน ขอบคุณทุกความเห็นครับ

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

เซ็นทรัล ปาร์ค พระราม 2 ข้างเซ็นทรัล พระราม 2 ปิดเพื่อต่อขยายห้าง ตอนนี้ช่วงเช้า ช่วงเย็น แนะนำไปวิ่งออกกำลังกายที่ไหนดีครับ  ผมเคยไป สวนธนบุรีรมย์ ข้างม.วิศวะบางมด ซึ่งค่อนข้างไกล 😭

มีใครมีที่ไหนแนะนำบ้างครับ ขอแบบเป็นสวนที่วิ่งได้แล้วก็มีพวกบาร์โหนหรือเครื่องมือสาย bodyweight ได้ยิ่งดี ถ้าอยู่ใกล้สถานนี่btsสายสีเขียวยิ่งดีครับ

ไม่ว่าในโอกาสอะไรก็แล้วแต่ เราจะไปร้านนี้ประจำเลย ไม่ว่าจะอกหก เบื่อ เซง มีแฟนใหม่ สอบเสร็จ เงินเดือนออก โบนัสออก ไปนั่งกินเฉยๆชิลๆกับเพื่อน ฯลฯ แล้วทำไมถึงชอบร้านนั้น โดยส่วนตัวแล้วผมไม่ชอบกินเหล้า(

มีใครบ้านอยู่ซอยประชาอุทิศ 90 มีสถานที่วิ่งใกล้ๆแนะนำมั้ยครับ  สวนธนบุรีรมย์ ศูนย์กีฬาบางมด ไกลไปนะครับ วิ่งถนนก็ไม่สะดวกครับ