หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวเย็นไม่มีคาโบแต่แน่นท้องมาก
กระทู้สนทนา
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เพราะกินเยอะมาก55
เกาเหลาน้ำตกผักบุ้งเยอะเหมือนให้เต่ากิน
ไข่ตุ๋นเซเว่น หอมดี สงสัยชูรสเยอะ
สัปปะรด
แทนที่จะผอม จะอ้วนแทนละมั้งง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่ากินแบบนี้อ้วนมั้ยคะ ช่วยดูหน่อย
กล้วยไข่ 2 - 3 ผล กาแฟ V Slim 1 กระป๋อง เกาเหลา 1 ชาม เน้นผัก สัปปะรด 8 - 10 ชิ้น เบนโตะ 2 ห่อ >< น้ำผลไม้คั้นสด (แครอท แอปเปิ้ลเขียว สัปปะรด มะเขือเทศ) ม
ออเดรย์
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก และ อยากจะมีกล้ามเหมือนชัปปุยทำไงครับ
ตอนนี้ ผมน้ำหนัก 78 สูง176 อยากลดเหลือ 70 กิโล และอยากผอมแบบมีกล้าม(เหมือนชัปปุย) ผมเริ่มทำมาได้ 2 วัน วิ่งวันละ 3 กิโล ประมาณ 40 นาที เข้าฟิตเนสอีก 30 นาที อาห
สมาชิกหมายเลข 1749162
มีใครเคยพกเครื่องปรุงไปปรุงเพิ่มในร้านก๋วยเตี๋ยวไหมครับ เช่น ตั้งฉ่าย ผงชูรส
มีร้านเกาเหลาเนื้อร้านนึง เนื้อและลูกชิ้นคุณภาพดีมาก ไม่ใส่เครื่องพะโล้ ใส่ซีอิ๊วก็เนื้อ หอมกลิ่นเนื้อ แต่น้ำซุปไปทางจืด ๆ เขาก็มีซีอิ๊วขาว น้ำปลา ให้ปรุงอยู่หร
พญาอินทรีย์เวหา
เต่าผม อ้วน เนื้อปริ้น ลดความอ้วนให้มันอย่างไรดีครับ
เต่าของผมเป็น เต่าญี่ปุ่น ผมให้อาหาร *เม็ด* เป็นหลักโดยให้วันเว้นวันเพื่อลดน้ำหนักมันบ้าง และ อาทิตย์นึงให้ผักบุ้ง 1 ครั้ง เพื่อให้มันกินผักบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6715243
[TripNote] ลุงเล้า Ep.503: [1] จะกินเมนูเส้นแบบไทย หรือ [2] เมนูเส้นแบบญี่ปุ่น ???
วันเสาร์ที่ 6 ธันวาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 17:36 น. 📌 เซ็นทรัล ชลบุรี 💵 649 บาท ★★★★★ เลือกยากเหมือนกันนะเนี่ย! เพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ลองดูความต
หนมลุง
เกาเหลาน้ำตกหมู ร้านอะไรไม่รู้ไม่มีชื่อแต่อยู่หน้าบ้าน
ชีวิตนี้มายะมีแต่กินกับกินแล้วก็กินเท่านั้นสำคัญที่สุด เป็นร้านก๋วยเตี๋ยวข้างทาง ก่อนมาร้านก๋วยเตี๋ยวเดินไปซื้อตูดเป็ดทอดร้านใกล้มาก่อน กินรอก๋วยเตี๋ยว สั่งเกาเ
สมาชิกหมายเลข 1996658
เพื่อนสนิทกับการลดน้ำหนักเป็นปัญหา ทำไงดี
สวัสดีค่ะ เริ่มเรื่องเลยนะคะ คือเรามีเพื่อนคนนึง เพื่อนเราผอม หนัก42-43 กิโล สูงประมาณ165 ซม. ส่วนเราหนัก 57 สูง157 ค่ะ และเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ เรากับเพื่อนคนน
สมาชิกหมายเลข 1344310
... กินใกล้บ้าน ก๋วยเตี๋ยวปลาอัมพวา จ.สมุทรสงคราม ...
อย่างที่หนอนฯชอบทำในยุคโควิด คืออยากเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยแนะนำร้านค้าของผู้ประกอบการรายย่อยให้เป็นที่รู้จัก เป็นการกระตุ้นเศรษฐกิจแบบบ้านๆค่ะ ร้านนี้ดังมานาน ห
หนอนแบกเป้
จากที่ท่าน ทาน"ก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อน้ำตก"มา คะแนนเจ้าไหน มาเป็นอันดับ1 ครับ
เกร็ดความรู้ : ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ที่คนไทยคุ้นเคยมีสองแบบ 1.คือเนื้อตุ๋น จะไม่ใส่เลือด 2.คือเนื้อน้ำตก มีเลือดเป็นตัวชูรสและทำให้หอมยิ่งขึ้น ซึ่งก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำ
สมาชิกหมายเลข 2981088
ทานอาหารประมานนี้น้ำหนักจะลดไหมคะ
เช้า ขนมปังโฮลวีท1แผ่น โยเกิร์ตธรรมชาติ1ถ้วย เที่ยง เกาเหลาใส่แต่ผักบุ้ง หมู4ชิ้น เย็น สุกี้น้ำไม่มีเนื้อ มีเต้าหู้ไข่1หลอด กับกุ้ง1ตัว ทานแต่น้ำเปล่า เวลาหิวก็
แมวกินปลาทู
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวเย็นไม่มีคาโบแต่แน่นท้องมาก
เกาเหลาน้ำตกผักบุ้งเยอะเหมือนให้เต่ากิน
ไข่ตุ๋นเซเว่น หอมดี สงสัยชูรสเยอะ
สัปปะรด
แทนที่จะผอม จะอ้วนแทนละมั้งง