อยากได้ดัมเบล ปรับน้ำหนักอะครับ

คือนี่อ่ะอยากได้ดัมเบล10กก.มากแต่ก็ไม่กล้าสั่ง เพราะเกรงใจคนส่งของ+แม่บอกว่าเขาใช้มอเตอร์ไซค์อะค่ะ🥹

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้ดัมเบล ประมาน2กก.ค่ะ งบประหยัดนิดนึง ขอสถานที่ซื้อ กับ ราคาค่ะ ขอบคุนมากค่าา :)

พอดีอยากเอามาเล่นที่บ้าน เพื่อเพิ่มน้ำหนักครับ

ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ

คือผมลดความอ้วนมาอะครับ ตอนนี้น้ำหนักพอใจแล้วพอกลับมากิน 2000 แคลอรี่ น้ำหนักมันก็ยังลงอยู่ ทำยังไงดีครับ

ตามหัวกระทู้เลยครับ

ส่วนตัวชอบแนวหนังสีน้ำตาลครับ ใบใหญ่หน่อย แบบใส่ A4 สบายๆอะครับ งบประมาณ 2000-3000 บาท เอาไว้ใส่ไปทำงานครับ ขอบคุณมากคับผม

ผมเกิด 1995 กําลังจะจบ ปวช เดือนมีนา ไปดูมามีทุกที่ที่รับ ปวช แต่ปี คศ เกิดมันมีผลกับการเข้ามหาวิทยาลัย tcaa มั้ยครับ พอดีมาเรียนช้าอะครับ อายุ เพิ่ง 31 อย่าเพิ่งแนะให้ไปเรียน ราม หรือ มสธ

คือผมมีปัญหากับรูปร่างตอนนี้เลยอยากจะเข้า ฟิตเนส เลยอยากได้ที่ราคาไม่แพง แถวๆมักกะสัน อะครับ

อยากทราบว่าปกติสามารถซื้อได้ที่ไหนอะครับ คืองบอาจจะซื้อของแท้ไม่ได้ ของปลอมพวก 1000-2000 นี่ใช้ได้ไหมครับ มันจะไม่อันตรายเวลาใช้ใช่ไหม มีร้านแนะนำไหมครับ