โดนแฟนทั้งเหวี่ยงทั้งวีนเกือบทุกวัน จัดการยังไงดีคะ

จะแก้นิสัย ขี้เบื่อ ขี้หงุดหงิดง่าย ยังไงดีคะ แบบว่าใครมาเซ้าซี้นิดหน่อยก็เหวี่ยงเค้าละ ใครทำอะไรผิดหูผิดตาก็หน้าไปก่อนแล้ว

คือเราเป็นคนเอาแต่ใจ ชอบเหวี่ยง ชอบขึ้นเสียง เราก็ดูออกนะคะว่าแฟนเราเค้าเริ่มเหนื่อยแล้วเราควรจัดการกับนิสัยตัวเองยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กอายุ15ย่าง16 แม่ให้ทำงานโรงงานแห่งหนึ่งแถวบ้านรายได้วันละ320 รับเงินทุกวันเสาร์ เราทำค่ะ แล้วช่วงก่อนเราจะทำแม่เรามีหนี้ ไม่มีเงินให้เราไปเรียนก็ให้เราไปหายืมคนอื่น เราก็ขอยืมแล้ว

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากมาคุยเรื่องอารมณ์ของเรา คือเราเป็นคนหงุดหงิดง่าย หัวร้อนง่าย เหวี่ยงเก่ง ซึ่งเราควบคุมตัวเองไม่อยู่เลย ช่วงไหนเราหงุดหงิด เราจะเอาไปลงกับใครสักคน เช่นพูดลากเสียง ถอนหายใจดังๆ พู

คือตอนนี้เราทำงานอยู่ตจว.ในพื้นที่เสี่ยงเรียกว่าระดับ Top 10 ของประเทศ แล้วตั้งแต่เกิดวิกฤตโรคระบาดนี้ขึ้นมา เราไม่ได้กลับบ้านเลย ถ้านับเดือนนี้ก็3 เดือนแล้ว กิจวัตรหลายๆอย่างเปลี่ยน จากซักผ้านอกบ้าน

ทะเลาะกับแฟนแล้วแฟนทั้งผลักทั้งด่าเราจนล้มไปกับพื้นที่มีแต่พื้นหินน่ะค่ะแล้วเราก็ตั้งท้องอยู่3เดือน แต่เขาก็มาง้อเราทั้งขอโทษ คือเราควรรู้สึกไงดีคะ ความรู้สึกในใจมันอธิบายไม่ถูกเลยค่ะ

ตั้งแต่ท้อง ยั้นเราคลอกคือจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย หงุดหงิดอยากระบายแบบกรี้ดดดออกมาเลย เหนื่อยด้วยกับการเลี้ยงลูก ยิ่งเห็นคนเยอะๆยิ่งหงุดหงิด หน้าเหวี่ยงตลอดเวลาเลยบางทีก็ไม่เข้าวจตัวเอง พยามยามให้

หนูแค่คิดว่าหนูเป็นคนนึงที่เกลียดรรมากจนอยากฆ่าตัวตายเพื่อนี้กลับสิ่งที่เจอทุกๆตอนไปรรหนูต้องค่อยฟังในสิ่งที่หนูไม่อยากได้ยินอยู่ซ้ำๆหนูควรทำยังไงดีคะ

ตามกระทู้เลยคะ ทำไงดีคะมีวิธีไหนคะที่จะจัดการมันได้

สวัสดีค่ะพอดีเราทำงานขายของแต่เราเป็นคนหน้านิ่งหน้าเหวี่ยงอยู่เฉยๆก็คิดว่าเหวี่ยงทั้งๆที่ไม่ได้เก็นอะไรจนลูกค้ามาคิมเพลนร้านว่าไม่ใส่ใจ พอเรายิ้มก็กลายเป็นคนไม่จริงใจ ควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ เพราะพูด