หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อารมณ์
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
สังคมคุณแม่
ตั้งแต่ท้อง ยั้นเราคลอกคือจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย หงุดหงิดอยากระบายแบบกรี้ดดดออกมาเลย เหนื่อยด้วยกับการเลี้ยงลูก ยิ่งเห็นคนเยอะๆยิ่งหงุดหงิด หน้าเหวี่ยงตลอดเวลาเลยบางทีก็ไม่เข้าวจตัวเอง พยามยามให้อารมณ์ดีแล้วแต่ก็ไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องหงุดหงิดใส่ด้วยอะ ไม่เข้าใจเลย........!
ทะเลาะกับแฟนมาค่ะ แต่ไม่เข้าใจเลยว่าทำไมจะต้องมาหงุดหงิดใส่ด้วย อารมณ์ไม่ดีแล้วต้องมาเหวี่ยงใส่เหรอ เห็นเราเป็นอะไรกันแน่ ปล.ขอระบายเท่านั้นค่ะ ขอบคุณที่เข้ามาอ่าน
Ple_Warangkana
เป็นคนขี้รำคาญ ทำไงดี
เป็นคนขี้รำคาญมาก หงุดหงิด ไม่ชอบรอใคร ใจร้อน นิสัยพวกนี้มันเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่อยากเป็นแบบนี่เลย ไม่ได้เหวี่ยงวีนใส่ใครนะคะ แต่มันจะรู้สึกหงุดหงิดในใจ แบบไม่ใช่ตัวของตัวเอง ค่อยข้างโลกส่วนตัวสู
สมาชิกหมายเลข 3744386
เราจะทำยังไงดี ??
พักหลังๆ เรากลายเป็นคนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ หงุดหงิด โมโหแรง ร้องไห้เอง มันเหมือนไม่สบายใจอยู่ตลอดตั้งแต่พ่อเสีย ในหัวมันเหมือนวุ่นวาย ตอนนี้มันเหนื่อยมาก ท้อ ล้าๆไปหมด เราต้องทำทุกอย่างเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 5855957
อึดอัดที่ตัวต้องพยามใจเย็นทั้งที่ใจจริงนั้นหงุดหงิดมากๆคสรจัดการยังไงดี
พยามที่จะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ให้หงุดหงิดไม่ให้วีนใส่ใครจนตัวเองรู้สึกอึดอัด ควรจัดการยังไงดีคะ พยามใจเย็นกับความรู้สึกที่ตัวเองหงุดหงิดแบบมากๆแต่ทำไรไม่ได้เลยได้แต่เก็บไว้ในใจไม่กล้าแสดงออกมา
สมาชิกหมายเลข 8291187
เหนื่อยใจ
พ่อที่เวลาเมาด่าเราพอผ่านไปเเปปนึงก็คุยปกติ มีเเต่เราที่จำคำพูดเเย่ๆไว้เราต้องจัดการความรู้สึกยังหรอ เรารู้สึกว่าสภาพจิตเรามันเเย่ลงเรื่อยๆ เราเคยถามเเม่ว่าเราเกิดว่าเป็นที่ระบายอารมณ์หรอ เราเกิดมาทำไ
สมาชิกหมายเลข 8772828
เรื่องแบบนี้มันปกติไหมคะ?
เราคบกับแฟนคนนี้เป็นคนแรก ตลอดที่ผ่านมาเราไม่เคยมีแฟนเลย ทุกอย่างใหม่มากๆสำหรับเรา เราเป็นคนคิดมาก มีอะไรไม่ค่อยพูดไม่ค่อยเล่า เวลาเศร้า โกรธ เสียใจ เราจะไม่แสดงออกเลยชอบเก็บเอาไว้และจัดการตัวเอง เราแ
สมาชิกหมายเลข 9157918
ทำอย่างไรถึงจะเลิกนิสัย ชอบด่า หงุดหงิด อารมณ์เสีย เวลาขับรถ
เวลาขับรถ ชอบด่าคันอื่นที่มีนิสัยไม่ดีบนท้องถนน เช่น แทรก ปาด ไม่เปิดไฟเลี้ยว คร่อมเลน ช้าวิ่งขวา เป็นต้น การด่า...ด่าอยู่คนเดียวในรถนะครับ คันที่ทำผิดไม่ได้รู้เรื่องรู้ราว จึงไม่เคยมีเรื่อง และพอด่
yott
ขอเพลงหนักๆ ระบายอารมณ์
อยากให้แนะนำเพลงหนักๆ ที่สามารถช่วยระบายอารมณ์ได้ค่ะ แบบว่าเวลาที่หงุดหงิดมากๆ เหวี่ยงมากๆ แล้วอยากเหวี่ยงมันออกไป อย่างเพลง First Of The Year (Equinox) ของ Skrillex อ่ะค่ะ https://youtu.be/2cXDgFw
สมาชิกหมายเลข 1470220
เวลาอึดอัด หงุดหงิดทำอย่างไรกันบ้างค่ะ
เวลาอึดอัดหงุดหงิด อยากบ่น อยากระบาย อยากโวยวาย เหวี่ยงสิ่งรอบตัว โดยไม่ต้องมานั่งหาเหตุผล ควรทำอย่างไรค่ะ มันรู้สึกตื้อๆอยู่ในอก พยายามแสดงออกให้ซอฟ คือ นิ่งๆ เฟสบุ๊คระบายไม่ได้ เพราะมันเป็นการแสดงท
สมาชิกหมายเลข 3431412
มีวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองยังไง เวลาไม่ได้ดั่งใจ
ใครเคยเป็นบ้างคะ เวลาหงุดหงิด โมโหแล้วอยากกรี้ดมากๆ แต่ทำไม่ได้ ได้แต่ร้องไห้เงียบๆ อึดอัดค่ะ อยากหาวิธีระบายดีกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 3699153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อารมณ์