หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเซียน Rail Bike เกาหลี
กระทู้คำถาม
เที่ยวต่างประเทศ
ประเทศเกาหลีใต้
สอบถามผู้รู้ หรือเพื่อนๆที่เคยไปเกาหลีแล้วปั่น Rail Bike นะคะ
คือเราจะพาคุณแม่ไปเที่ยวทัวร์เกาหลีกันสองคนปลายเมษานี้ ในทริปทัวร์เห็นว่ามีปั่น Rail Bike คือถ้าคุณแม่เราอยากนั่งแต่ปั่นไม่ไหวแน่ๆนี่ คุณลูกวัย 30 ต้นๆ ออกกำลังกายบ้างสักเดือนละ 2 ครั้งอย่างเราเนี่ย แล้วต้องปั่นไป 7 กิโล มันจะไหวไหมคะ เหนื่อยมากไหม (คือทางทัวร์แจ้งว่าไม่ปั่นก็ได้มีที่ให้นั่งรอ) ใครเคยมีประสบการณ์บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นspin bike 1ชมได้21กิโลถือว่าโอเครึยังครับ
หมอสั่งให้ออกกำลังกายเพราะไขมันสูง เลยซื้อspin bike ปั่นทุกวันมาประมาณ2เดือนแล้วช่วงแรกวันนึงได้ประมาณ7กิโลก็ไม่ไหวแล้ว ตอนนี้ปั่นวันละชั่วโมงได้21กิโลถือว
ctx
ปั่นจักรยานกี่กิโลต่อวันคะ ?
คือว่าจะสอบถามหน่อยอ่ะค่ะ เพราะช่วงนี้รู้สึกพุงกลับมาหาแล้ว TT กินเยอะไป แต่ก็ออกกำลังกายเสมอนะคะ ส่วนใหญ่เป็น วิ่ง 1.5 กิโล แล้วก็กลับมาซ้อมเต้นต่อค่ะ แล้วทีนี
สมาชิกหมายเลข 1085804
จักรยานคันแรก
เป็นคนอ้วนมาก 120+ ค่ะ จะเริ่มออกกำลังกาย เริ่มจากจะซื้อจักรยานคันแรกปั่นไปทำงานระยะทาง 2-3 กิโล เห็นเขามีจักรยานล้อโต fat bike พี่ๆจะแนะนำแบบไหนดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1729953
ใครเคยไปปั่นจักรยานรางรถไฟ Gangchon Rail Bike บ้างคะ
อยากทราบว่าใครเคยไปปั่นจักรยานรางรถไฟ Gangchon Rail Bike บ้างคะ การเดินทางจากโซลไปสะดวกไหมคะ กลัวหลงอ่า แล้วเห็นว่าต้องจองตั๋วล่วงหน้าจองในเว็บไหนดี ยุ่งยากไหม
สมาชิกหมายเลข 2992093
อยู่ๆก็อยากปั่นจักรยาน
ช่วงหลังรู้สึกว่าน้ำหนักขึ้นเยอะมาก อีกทั้งไม่ใส่ใจออกกำลังกายจริงจังเท่าไหร่ ลู่วิ่ง+spining bike ซื้อมาก็จอดกลายเป็นที่แขวนเสื้อไปเรียบร้อยแล้ว วันดีคืนดีอยาก
Daoloy
สอบถามเรื่องการเดินทางไปปั่น rail bike ที่คังชอน และเกาะนามิ ค่ะ
รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ เราจะไปปั่น rail bike และเกาะนามิ ช่วงปลายเดือนตุลา เห็นว่าสถานีทีที่จะไป rail bike ต้องนั่งรถไฟแบบธรรมดา เพราะ itx ไม่จอดสถานีนี้ มีข้อสงส
ตัวนิดตัวน้อย
ยุคน้ำมันแพง จักรยาน คือทางรอดของไรเดอร์ ?
ผมเคยไปพักโตเกียว ที่นั่นไรเดอร์นิยมใช้จักรยาน จักรยานไฟฟ้า ส่งอาหาร สินค้ากันมาก เพราะ คล่องตัว จอดริมฟุตบาทขึ้นไปส่งบนคอนโดได้ ได้เงิน ได้ออกกำลังกายสุขภาพดี
สมาชิกหมายเลข 4755513
"ฉันคงคุ้นเคยความเจ็บและชินไปเอง"
หลังจากถอยเจ้า Trek 4500D 2013 มาเพื่อสุขภาพเมื่อปลายเดือนที่แล้ว ก็ปั่นเอาแค่แถวบ้านอ่ะครับ ก็ปั่นได้ตามที่ต้องการ ไม่หวือหวามากเพราะไม่ได้เน้นออกทริป ประสบการ
คุณพ่อบัวจัง
ช่วยแนะนำวิตามินอาหารเสริมหน่อยค่ะ
ช่วง1เดือนที่ผ่านมารู้สึกร่างกายอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว ไม่มีแรงอย่างเห็นได้ชัด ปกติจะออกกำลังกายตลอดแต่ช่วงนี้จะรู้สึกเมื่อยมากๆ แขนขาไม่มีแรงเวลาออกทำให้ออก
สมาชิกหมายเลข 8907218
ออกกำลังกายเหนื่อยมากกว่าปกติที่เคยเป็น
ขอเกริ่นนิดนึงนะครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำ วิ่งวันละ 10 กิโล วันไหนไม่วิ่ง ก็ปั่นจักรยานประมาณ 40-50 กิโล ...แต่ช่วงหลังๆมานี่ - รู้สึกเหนื่อยเร็วมาก วิ่
สมาชิกหมายเลข 1288421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวต่างประเทศ
ประเทศเกาหลีใต้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเซียน Rail Bike เกาหลี
คือเราจะพาคุณแม่ไปเที่ยวทัวร์เกาหลีกันสองคนปลายเมษานี้ ในทริปทัวร์เห็นว่ามีปั่น Rail Bike คือถ้าคุณแม่เราอยากนั่งแต่ปั่นไม่ไหวแน่ๆนี่ คุณลูกวัย 30 ต้นๆ ออกกำลังกายบ้างสักเดือนละ 2 ครั้งอย่างเราเนี่ย แล้วต้องปั่นไป 7 กิโล มันจะไหวไหมคะ เหนื่อยมากไหม (คือทางทัวร์แจ้งว่าไม่ปั่นก็ได้มีที่ให้นั่งรอ) ใครเคยมีประสบการณ์บ้างคะ