มีวิธี ปรับสภาพจิตใจ เมื่อเราสูญเสีย บุคคลที่เรารัก ยังไง ....

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากระบายและขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 😢 คือเรามีอาการแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว มักจะเป็นช่วงกลางวัน เวลานอนเล่นเฉยๆหรือตอนกลางคืน เรามักจะร้องไห้ทุกคืนและเป็นประจำ เรากลัวการสูญเสียพ่อ แม่ พี

รู้นะคะว่า “ ความตายเป็นกฏของธรรมชาติ ที่ไม่มีใครหนีพ้น “ ทุกอย่าง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ทำไมถึงรู้สึกว่าการพบเจอถึงเป็นการนับถอยหลังวันลาจาก เรากำลังจะพบกับความสูญเสียและความเสียใจ

แฟนเริ่มเป็นซึมเศร้าเราควรบอกครอบครัวเขาไหม ! อยากได้คำแนะนำค่ะ ซึ่งพ่อแม่เขาแยกทางกัน เขามีเรื่องเครียดหลายเรื่องทั้งเรื่องครอบครัวรวมถึงเรื่องเราด้วยมันสะสมจนถึงขั้นนอนไม่หลับ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอ

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกไม่ยึดโยงกับใครในชีวิตเท่าไหร่ จนบางทีเหมือนเราเข้าใจเหตุผลและอารมณ์คนอื่น แต่ไม่มีใครเข้าใจอารมณ์และเหตุผลของเรา เราเข้าใจว่า ทุกคนมีมุมมองความคิดแตกต่างกัน โฟกัสเรื่องต่าง ๆ ในชี

สวัสดีชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้เราจะมาเล่าถึงการไปพบจิตแพทย์ ของเราให้ฟัง คือเราได้สูญเสียคุณแม่ จากนั้นไม่นานเราก็ตกงานทั้งๆที่เราเรียนมาสูง เราถูกหลายคนดูถูก เรามีผู้ชายคนนึงเป็นที่พึ่งทางใจ เรารู้จัก

สวัสดีค่ะ เราสังเกตุตัวเองมาสักระยะแล้วแต่ยังไม่แน่ใจว่าใช่หรือเปล่า เพราะตอนกลางวันก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติแต่ก็ไม่กล้าไปพบจิตแพทย์เองค่ะ อาการที่จะพูดถึงต่อไปนี้คือก่อนหน้านี้หนึ่งเดือน คืออย่า

คือเราสนิทกับรุ่นน้องคนนึงมากค่ะ เป็นผู้หญิงด้วยกัน แบบเป็นสายรหัสกันค่ะ ซึ่งน้องเป็นน้องรหัสเพื่อนสนิทเราแต่คนที่น้องสนิทคือเรา ไปไหนด้วยกันตลอด แล้วน้องชอบมานอนห้องเรา เตียงเดียวกับเราค่ะ เราก็ไม่ได

ทุกวันนี้นอนไม่ค่อยหลับค่ะ สาเหตุเกิดจากคนในครอบครัวมีภาวะซึมเศร้ามีการทำร้ายตัวเองเพราะไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้อีกแล้ว... เราในฐานะลูกควรทำอย่างไรดีคะ ขอถามเป็นข้อๆดังนี้ 1. ทำอย่างไรให้เค้ายอมหาหมอเพื่

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว