▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากหลุดพ้นจากความเครียด
จิตตก กังวล อยากหาวิธีหลุดพ้นจากความเครียดความกังวล พยายามออกกำลังกาย หาอะไรตลกๆดู แต่ก็ช่วงเวลานึงเท่านั้น
ขอคำแนะนำจากพี่ๆ ในการกำหนดจิตใจหรือหาอะไรทำด้วยคับ อยากนั่งสมาธิด้วยคับ ขอบคุณครับ