หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้เป็นวันแรกที่ลดน้ำหนัก ทุกคนช่วยเป็นกำลังใจให้หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
เริ่มต้นน้ำหนัก 92 เป้าหมายคือ 65 ค่อย ๆ ลดไปตอนปิดเทอม
ทุกคนครับ ช่วยเป็นกำลังใจให้เราหน่อยนะครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากขอกำลังใจในการ ลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เป็นเวลาปิดเทอมแล้ว เราเลยหวังว่า ปิดเทอมนี้เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างT^T ตอนนี้หนัก 75 ค่ะ ลดจาก 83 มาได้แล้ว เป้าหมายของเราคือ 65 ก่อนค่ะ ภา
สมาชิกหมายเลข 1745334
แนะนำวิธีลดหุ่นหน่อยนะคะไม่รู้จะเริ่มยังไง
เราสูงประมาณ163-165 1)ตอนม.ต้นน้ำหนักประมาณ62-65 แต่เป็นคนดูผอมกว่าน้ำหนักนะคะ 2)ตอนม.ปลายไม่ได้เรียนที่เดิมค่ะ ปกติตอนม.ต้นจะเรียนชั้น3-4ตลอดเล่นบาสด้วย น่าจะเ
สมาชิกหมายเลข 3401105
จากกระทู้ครั้งก่อนเรื่องการลดน้ำหนัก มาเสนอผล
จากวันนั้นที่เริ่มการลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ตอนนี้จขกท. น้ำหนักลดลง1 กิโลภายในระยะเวลาสองสัปดาห์ แต่... เอวหายไปสองนิ้ว นอกจากเราจะตีแบต เราย
LOVEMATH
อยากเริ่มลดน้ำหนักเริ่มจากตรงไหนก่อนดีคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ 23 หนัก92 สูง 161 คืออ้วนมาก อ้วนมาจากการกิน เคยหลงผิดพึ่งยาลดน้ำหนักเลยดีดขึ้นมาถึง92ตอนนี้ ปกติเป็นคนเจ้าเนื้ออยู่แล้ว ไม่ถึงกับผอมเลย
สมาชิกหมายเลข 5553790
หากเป็นคนอ้วน "กินก็ผิด ไม่กินก็ผิด"
เรื่องมันมีอยู่ว่า ฉันเป็นคนอ้วนที่พยายามจะลดน้ำหนักตัวเอง (สูง 162 หนัก 78) เมื่อวาน ขณะที่นั่งประชุมกันอยู่เพื่อนร่วมงานชวนฉันซื้อทุเรียน ฉันบอกว่าช่วงนี้จะลด
สมาชิกหมายเลข 2663803
ม.4 สายศิลป์ เปลี่ยนไปสายวิทย์เทอม2 ทันมั้ย
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.4 เพิ่งเปิดเทอมเทอม 1 ได้ไม่นาน หนูอยู่ห้องธรรมดา ตอนนี้ลงเรียนสายศิลป์อยู่ค่ะ จริงๆยังไม่มีเป้าหมายชัดเจน ตอนแรกสนใจสายการเงิน/บริหาร เ
สมาชิกหมายเลข 7999272
น้ำหนักที่รัก ลาก่อน (ไม่สมบูรณ์นะจ้ะ)
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆในพันทิป เราอยู่มอปลาย วันนี้จะมาตั้งกระทู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักนะคะเริ่มเลยละกัน เริ่มจากประถมนะคะ ปกติเราเป็นคนตัวใหญ่อยู่แล้ว มีเน
สมาชิกหมายเลข 1762194
ใครเคยไปปรึกษาโรคอ้วน
ใครเคยไปหาหมอที่ รพ.รัฐ เกี่ยวกับโรคอ้วนไหม เราอยากรู้ว่านอกจากผ่าตัดกะเพาะ หมอทำอย่างอื่นอีกไหมคะ * เราน้ำหนักก่อนหน้านี้สูงสุด 103 โล ตั้งแต่มิถุนายน ตอนนี้เร
สมาชิกหมายเลข 7924839
เครียดจัด! น้ำหนักขึ้น อยากตายไวไว
มันเป็นอะไรที่อัดอั้นตันใจ ไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากจะอะไร กับใคร มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น ปิดเทอมนี้ หน้าก็ออก พุงก็ออก เอวขยาย คือไม่ไหวรับตัวเองไม่ได้ ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1679426
อายุ 13 น้ำหนัก 71 กิโล อยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก 65-64กิโลทำอย่างไรดีครับ
คือตอนนี้ อายุ 13 สูง 170 น้ำหนัก71 อยากจะลดลงเหลือ 65-64 ภายใน 1 เดือน พอมีใครที่จะแนะนำได้บ้างไหมครับว่าควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงและก็ให้ได้หุ่นด้วยเพราะอ้วนลงพุ
สมาชิกหมายเลข 8094030
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้เป็นวันแรกที่ลดน้ำหนัก ทุกคนช่วยเป็นกำลังใจให้หน่อยครับ
ทุกคนครับ ช่วยเป็นกำลังใจให้เราหน่อยนะครับ ^^