การนอนน้อย

คือจะสอบถามนิดนึง คับ พอดี ผมเป็น คนที่นอนหลับยาก มาก นอนปกติ ตี3 ตื่น9โมง

อยากรู้ว่า มันจะส่งผลสุขภาพระยะสั้น ระยะยาวยังไงคับ


หรือช่วยแนะนำ อาหารเสริม หน่อยคับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่