หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากที่นอน ตี 1 ตี 2 ตี 3 จะเปลี่ยนเวลานอนเป็น 3-4ทุ่ม ทำยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
สุขภาพจิต
الحق في حذف الرسائل
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 142 วังเจ้าคุณ โตนปลิว อ.รัตภูมิ สงขลา ลานที่ 8 ของทริป เมื่อคืนที่ลานเลแคมป์ปิ้ง ลมยังพัดแรง ได้ทาร์ปปิดด้านหน้า ทำให้ลมไม่พัดเข้ามากดเต็นท์จนโครงเสาไฟเบอร์อาจแตกได
สมาชิกหมายเลข 4116122
ตามหาหนังที่ดื่มยาในถ้ำตอนจบตื่นมากลายเป็นอีกยุค
หาหนังที่มันเหมือนทำสงครามกันอะครับ และตอนจบ เข้าไปในถ้ำและกินยานอนหลับ ตื่นมาอีกทีโลกเปลี่ยนไป ออกมาจากถ้ำผมเถ้ายาวเฟื้อย และใขบวนอะไรสักิย่างแห่ผ่านหน้าไปธงคล้ายๆธงเรียลมาดลิก หนังเก่าครับผมดูตอนเด็
สมาชิกหมายเลข 4339008
เนิน 350 เขมรคงยัง งง ว่าทำไมมันทำขนาดนี้ไทยยังยึดได้
เงื่อนไขสำคัญข้อหนึ่งคือเวลาครับ เนิน 350 นั้นอยู่ในจุดสูงข่ม มีบังเกอร์ขนาดใหญ่แข็งแรง กระจายตัวหลายแนว ซึ่งดูๆไปแล้วไม่น่าเสียให้ไทยได้เลย แต่เหนือฟ้ายังมีฟ้าเหนือเขมรยังมีทหารไทย จากปัจจัยเรื่องเว
simseng
สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริปที่ 142 เลอค่าวัลเลย์ Leka Valley (Camping & Homestay) อ.เวียงสระ สุราษฎร์ธานี ลานที่ 4 ของทริป เมื่อคืนที่แหลมทรายแคมป์ปิ้งบีช อากาศดีมาก อาจเพราะมีลมที่ยังแรงอยู่
สมาชิกหมายเลข 4116122
ระหว่างไม่กินมื้อเช้ากับไม่กินมื้อเย็น สำหรับคุณอันไหนทำได้ง่ายกว่ากันคะ?
ส่วนตัวคือไม่กินมื้อเย็น ทำง่าย และทำได้จริงมา เกือบ10 ปี แต่มื้อเช้านี้ไม่กิน หรืองด ข้าม ไม่ได้เลย เป็นคนที่ตื่นมาแล้วหิวข้าวเลย และมื้อเช้าเป็นมื้อที่อร่อย ที่สุดด้วย สำหรับ จขกท. แล้วคุณล่ะคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 929079
นอนน้อย ตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม
สมาชิกหมายเลข 8899599
นอนหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ทำไงดีคะ
มีอาการมานานมาก ร่วมๆ2-3ปี จะนอนไม่หลับเฉพาะวันที่ต้องไปทำงาน กะเช้า/กะดึก ต้องกินยาเเก้เเพ้ช่วยตลอดเลย บางทีกินยาก็ยังนอนไม่หลับ เเต่ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันหยุด จะนอนหลับปกติ ตอนนี้ทานยา blackmores hype
สมาชิกหมายเลข 9231746
ข้างบ้านแฟนมีผีปอบ ดวงวิญญาณที่ไม่เคยตายตามเจ้าของไป
สวัสดีพี่ๆชาวพันทิป ผมมีเรื่องเล่าเจอมากับตัวที่ต่างจังหวัดทางภาคอีสานจะเล่าครับ เรื่องเกิดขึ้นเมื่อปีที่แล้วช่วงที่ไปงานศพของป้าแฟนที่จังหวัดศรีสะเกษ และได้ไปนอนบ้านแฟน หลังจากสวดอภิธรรมเ
สมาชิกหมายเลข 6624314
นอนเช้าจนเป็นนิสัยทำไงให้กลับมานอนไว?
ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา
สมาชิกหมายเลข 9217237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 113
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากที่นอน ตี 1 ตี 2 ตี 3 จะเปลี่ยนเวลานอนเป็น 3-4ทุ่ม ทำยังไง