หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มนํ้าหนักเเบบเร่งด่วน (ขอคําเเนะนําหน่อยนุ ^^)
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
คือตัวเรามีนํ้าหนัก 43 ส่วนสูง 165 คือเเบบยังผอมอยู่อะ อยากเพิ่มให้นํ้าหนักประมาณ 53 เวย์โปรตีนก็กินนะอาหารเสริมก็ทานมาเยอะเเต่เเบบเหมือนเท่าเดิม TT อีกอย่างเราติดนอนดึกด้วยอะ ใครมีวิธีช่วยเเนะนําด้วยนะ THK U......
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ชายที่ช่วงไหล่กว้าง สาวๆ มองกันยังไง
ผมเป็นคนที่ช่วงไหล่กว้างครับ แต่ค่อนข้างผอม หนัก 53 kg สูง 168 อายุ 24 มองว่าตัวเองผอมไป อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นคน นน ขึ้นยากมาก กินอาหารเสริมต่างๆ แล้วก็ไม่เห
สมาชิกหมายเลข 1383354
มียาจัวไหนบ้างที่ทำให้อ้วนคะ
คือเราส่วนสูง165 น่ำหนัก43. ผอมมากเลยคะ ใครรู้จีกอาหารเสริม ยาดีๆ ที่ทำให้อ้วนขึ้น ช่วยเเนะนำน่อยน่ะคะ ขอบคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 3850616
ผอมมากๆ กินเวย์ตัวไหนดี
คือต้องเกริ่นก่อนว่า เป็นผู้หญิงอายุประมาณ 18 ปี น้ำหนักก็ประมาณ40-43 กิโล เเล้วก็เป็นคนกินน้อยแต่ตอนนี้ก็พยายามกินอยู่ ก็เลยอยากทานเป็นพวกอาหารเสริมอ่ะค่ะ อาจจ
สมาชิกหมายเลข 6570755
ช่วยแนะนำเรื่อง เวย์โปรตีนหน่อยคับ
ตอนนี้คือผมอยากเพิ่มน้ำหนักมาก ผมอายุ19ครับ สูง170หนัก43 แบบผอมมากก เหมือนกระดูกเดินเลย ผมก็ลองมาหลายวิธีแล้ว น้ำหนักมันก็ไม่ขึ้น แต่ก็มีคนแนะนำมาว่าให้ลองไปกิน
สมาชิกหมายเลข 3976743
สามารถสูงขึ้นอีกได้มั้ย
ปัจจุบันอายุ 20 ส่วนสูง 165 (กินนมจืดทุกวันเป็นปีได้) น้ำหนัก 43-45 เป็นคนผอม สูง165 เลยดูตัวเล็ก อยากสูงสัก170 สามารถสูงอีกได้มั้ยครับ เขาว่ากันว่าอายุ20เมื่อไ
สมาชิกหมายเลข 3843190
อยากได้ฮาวทูเพิ่มน้ำหนัก
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่กินแล้วน้ำหนักขึ้นยากกกกมาก กินเท่าไหร่มันก็ไม่ขึ้นเลย แล้วก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะเพราะผอมเกินไป คือเราเป็นคนสูง164 หนัก4
สมาชิกหมายเลข 6316152
เกี่ยวกับวิตามินเพิ่มน้ำหนัก
คือผมเป็นคนที่ผอม ตอนแรกก็อ้วนนะครับหนัก 53 - 55 สูง 169 แต่พอมาอยู่มหาลัย น้ำหนักลดตอนนี้เหลือประมาณ 46 - 49 ไม่ถึง 50 ซักที กินอาหารไม่ค่อยลง เป็นคนเบื่อง่ายค
สมาชิกหมายเลข 869370
เท้ายาวมากมีวิธีลดมั้ย
ผู้ชาย อยากว่าอายุ14 สูง165 ใส่รองเท้าเบอร์42-43อ่ะ เท้ายาวมากTT มันมีวิธีลดมั้ยอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 7442491
ตัวผอมแต่มีไขมันหน้าท้องเยอะ ไม่อยากกินยาลดน้ำหนัก ทำยังไงดี?
เดิมเราตัวผอมมาก สูง160หนัก43 ท้องลูก1 ปัจจุบันน้ำหนัก50 ก็ยังไม่อ้วน คนต่างทักว่ายังผอมอยู่ ทั้งที่เราพุงยื่นเยอะมากๆ ไขมันไม่ออกแขนขาเลย เลยคิดว่าถ้าเราทานยาล
สมาชิกหมายเลข 6583517
เริ่มออกกำลังกายและอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์โปรตีน ตัวไหนดี
คือผม สูง 177 ซม. หนัก 56 อยากจะเพิ่มน้ำหนักสัก 60-65 รู้สึกตอนนี้ผอมมาก เเนะนำหน่อยครับเวย์โปรตีนตัวไหนดี รึ กินเวย์จะช่วยเพิ่มน้ำหนักไหม
สมาชิกหมายเลข 7332990
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มนํ้าหนักเเบบเร่งด่วน (ขอคําเเนะนําหน่อยนุ ^^)