ทำไมน้ำหนักไม่ลดสักทีค่ะ

เริ่มออกกำลังกายจิงจังมาประมาณ  2 อาทิตค่ะ ควบคุมอาหารไม่ทานมื้อดึก มื้อเย็นทานบางวันที่อดใจไม่อยู่ค่ะ5555 เต้นแอโรบิค ครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมง มันยังน้อยไปหรือป่าวค่ะ เริ่มท้อค่ะ aTT