หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Get Fit โชคชัย4 น่าไปเล่น Fitness ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
ไม่เคยเห็นใครลงภาพในส่วนของ Fitness เลย
ถ้าใครมีช่วยลงให้ชมหน่อยนะครับ
ตอนนี้กำลังหาที่เล่นอยู่ครับ
จะเน้นขาแต่หลังผมไม่ค่อยดี
ว่าจะหาเครื่องเล่นประมาณนี้
http://www.tuvayanon.net/6lpm.html
ไม่รู้ที่นี่มีหรือเปล่าครับ
ถ้ามีที่ไหนใกล้ๆ ช่วยแนะนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส ที่GETFiT | Fitness & Swim Centre ซอยโชคชัย 4 ซอย 23 ถนนโชคชัย 4 ค่าาาา
ตามหัวข้อกระทู้นะคะ มีคนสนใจไหมเอ่ย:)
สมาชิกหมายเลข 3154387
กล้ามไม่เท่ากันเกือบทุกส่วน
กล้ามหลังหนักสุดไม่เท่ากันเลยข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้าย เอว ขา ไม่เท่ากันขวาดีกว่าเคยอ่านเขาบอกว่าข้างที่ถนัดที่ใช้งานได้ดีกว่า http://www.tuvayanon.net/2balancef.html อ่านแล้วก็ไม่ค่อยช่วยเพราะไม่มีอุปก
สมาชิกหมายเลข 979286
ใครเคยมีอาการปวดกล้ามเนื้อรอบดวงตาจากการทำงานคอมไหมคะ
เราเป็นมาปีนึงแล้ว ไปหาหมอกี่ครั้งก็รู้สึกแก้ไม่ตรงจุด ไปหาหมอตาก็เห็นแค่ตาแดง ไปหาหมอทั่วไปก็ให้แค่ยาคล้ายกล้ามเนื้อ ซึ่งกินไปมันไม่ได้ดีขึ้นขนาดนั้นเลย เล่นคอม20นาทีก็ปวดตาแล้ว ต้องพักเท่ากับเวลาที่
REAL LIFE IS NOT LIKE THAT
สอบถามค่ะ ฟิตเนส เปิดใหม่ แยกวังหิน เอส.วิสเนส แอนด์ สปาร์
สอบถามค่ะ ฟิตเนส เปิดใหม่ แยกวังหิน เอส.วิสเนส แอนด์ สปาร์ ไม่ทราบว่าเพื่อน พันทิป มีใครอยู่แถวนี้บ้างหรือปล่าวคะ สี่แยกวังหิน เห็นมี ฟิตเนสเปิดใหม่อยู่ร้านนึง ไปสอบถามราคามา วันละ 150 ยังไม่มีแพ็คเ
สมาชิกหมายเลข 719656
เล่นอะไรที่ Fitness First ที่ช่วยเรื่อง fit and firm ดีค้าาา
คือเราเพิ่งสมัครฟิตเนสอ่ะค่ะ อยากเน้นกระชับให้มีกล้ามนิดๆที่ต้นแขน ท้อง ก้น ขา น่ะค่ะ แนะนำหน่อยนะค้าาา
รักเด็กเนิ้ด
ช่วยโหวตหน่อยค่ะ ควรสมัคร Fitness first หรือ We fitness ที่ไหนมากกว่ากันค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าที่ไหนจะคุ้มค่า สำหรับลูกค้ามากกว่ากัน ด้วยงบประมาณมีจำกัดค่ะ จึงอยากได้คำแนะนำจากผู้รู้ค่ะ เล็ง Fitness first สาขาเซ็นทรัล พระรามเก้า หรือ We fitness สาขาเอสพลานาดค่ะ ขอบคุณมากค
สมาชิกหมายเลข 1920434
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำบัดสอน มาสอนต่ออีกทีครับ ซึ่งรักษาอาก
สมาชิกหมายเลข 5214745
ออฟฟิศซินโดรมกับอาการปวดตึงแสบร้อน
เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8351663
ขาแลตึง ๆ แข็ง ๆ แก้อย่างไรดีครับ
ตามหัวข้อ ตามหัวข้อ
สมาชิกหมายเลข 6895198
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Get Fit โชคชัย4 น่าไปเล่น Fitness ไหมครับ
ถ้าใครมีช่วยลงให้ชมหน่อยนะครับ
ตอนนี้กำลังหาที่เล่นอยู่ครับ
จะเน้นขาแต่หลังผมไม่ค่อยดี
ว่าจะหาเครื่องเล่นประมาณนี้ http://www.tuvayanon.net/6lpm.html
ไม่รู้ที่นี่มีหรือเปล่าครับ
ถ้ามีที่ไหนใกล้ๆ ช่วยแนะนำด้วยนะครับ