หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเข่ามาก เวลาไปเที่ยวแล้วเดินนานๆ พกยาอะไรเวลาออกทริปดีคะ :)
กระทู้คำถาม
เที่ยวต่างประเทศ
เดินป่า
แพทย์
ยา
นักกีฬา
ช่วงปีหลังๆ เวลาไปเที่ยวแล้วต้องเดินนานๆจะมีอาการปวดเข่ามากๆค่ะ เวลามีอาการจะเริ่มปวดเวลาลงบันไดหรือลงเนินก่อน พอเป็นมากๆ เดินทางราบก็จะเริ่มปวด
เพื่อนๆพอแนะนำยานวด ยากิน หรือมีวิธีอะไรที่จะช่วยบรรเทาอาการได้บ้างคะ
ปล.ขออนุญาติแท็กนักกีฬาด้วยละกัน เผื่อมีคำแนะนำดีๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเข่า ไม่แก่ก็ “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ โรคใกล้ตัวที่ต้องทำความรู้จักและสำหรับสูงวัย แนะนำเก้าอี้สุขานั่งถ่าย ครับ
ปวดเข่า ไม่แก่ก็ “ข้อเข่าเสื่อม” ได้อาการปวดเข่าเกิดได้หลายสาเหตุ ต้องแยกว่าอาการปวดเข่าเกิดจากในข้อเข่า หรืออาการปวดเข่าเกิดจากกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นที่อยู่บริเวณรอบข้อเข่า และอาการปวดเข่
double two
สอบถามเรื่องการรักษาข้อเข่าเสื่อม
จขกท. ป่วยเป็นข้อเข่าเสื่อม ระยะสาม นั่ง แล้วลุกแล้วก้าวเท้าไม่ได้ข้างซ้าย รุ่งขึ้นเข่าซ้ายบวม ไปหาหมอ และทำการดูดเลือดออกจากเข่าด้านที่บวม ให้ยามาทาน ก็ดีขึ้นบ้าง ต่อมาเห็นโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง มีหมอประ
สมาชิกหมายเลข 781393
วิธีเลิกกระท่อม
กินน้ำท่อมมา 5 ปี ผสมยาแก้ไอ และนี้คือบทสรุปจากประสบการณ์ของผมกับน้ำกระท่อมครับ อาการ ตัวดำ ผอมแห้ง ปวดขา อ่อนเพรีย ท้องเสียน้ำมูก น้ำตาไหล นอนไมาหลับ อารมเสียตลอดเวลา พยายามลดมาหลายครั้งแล้วแต่เล
สมาชิกหมายเลข 1358998
วิธีรับมือเหตุฉุกเฉินรุนแรงในพื้นที่สาธารณะลดเสี่ยงอันตราย
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะวิธีเตรียมพร้อมรับมือเหตุฉุกเฉินรุนแรงในพื้นที่สาธารณะ ดังนี้ สังเกตป้ายสัญลักษณ์ทางออก บันไดหนีไฟ ประตูทางออกฉุกเฉิน เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการหนีออกจากจุดเกิดเหตุไ
สมาชิกหมายเลข 7789389
รีวิวน้ำมันนวดสมุนไพร แม่กุหลาบ 4 สูตรในตำนาน!
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ปวดไหล่เรื้อรังมาตลอด เพราะนั่งทำงานหน้าคอมนาน ๆ บางทีก็มีอาการตึงต้นคอ ปวดหลังลามถึงบ่า เหมือนจะเข้าข่ายออฟฟิศซินโดรมแน่ ๆ ล่ะ ต้องคอยนวดต้นคอบ่อย ๆ ที่ผ่านมาเราเคยลอง
สมาชิกหมายเลข 6516785
✨ผักกระสังประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม☘️
✨ผักกระสังประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม☘️ ผักกระสัง วัชพืชไร้ค่า อย่าถอนทิ้ง มีสรรพคุณเหลือล้นเป็นผักพื้นบ้าน คนส่วนใหญ่มักจะถอนทิ้งเพราะคิดว่าเป็นวัชพืช "ผักกระสัง" เป็นพืชอวบน้ำมีลำต้นและใบสี
สมาชิกหมายเลข 7920162
กำลังจะผ่าเย็บหมอนรองกระดูกเข่า ปรึกษาอยู่กับหมอ 2 ท่าน ช่วยเลือกหน่อยค่ะ
ขอคำแนะนำค่ะ เรากำลังตัดสินใจเรื่องผ่าตัดหมอนรองกระดูกเข่า อายุ 26 มีอาการเจ็บเรื้อรังมา 10 เดือนแล้ว กายภาพอย่างต่อเนื่องก็ยังไม่หาย ตอนนี้กำลังลังเลระหว่างหมอ 2 ท่าน ซึ่งทั้งคู่เป็นอาจารย์แพทย์จากโร
สมาชิกหมายเลข 6556421
หกล้ม ฟกช้ำ ใช้ยาตัวไหนดี
คุณแม่ล้ม เขียว ฟกช้ำที่หน้า มือ+ข้อมือ เข่า กระดูกไม่หัก (เอ็กซเรย์แล้ว) รพ.ให้ยา คลายกล้ามเนื้อ (ไดโคฟิแนค) พารา กับยานวดมาค่ะ แต่แม่ปวดขามาก เดินไม่ได้เลย เรามียาที่เคยไปหาหมอมา จะเอามาให้แม่ทานได้
สมาชิกหมายเลข 3679150
ผ่า ACL ได้ 3 เดือนกว่าๆแล้วครับ แต่เสียวๆที่เข่าตอนขึ้นลงบันได
มาช่วง 3 เดือนกว่าๆนี้ พอดีติดสอบกับวันพ่อ เลย ไม่ได้ไป 2 อาทิตย์ ก็ฝึกท่าที่ได้มาอยู่บ้าน แต่เริ่มปวดกับเสียว เข่าขึ้นเรื่อยๆ - ได้ไปหา นักกายภาพ บอก เอ็นข้างอักเสบ อาการคล้ายๆเข่าเสื่อม ขนาดนั้นเลยห
Keep Moving Forward
เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด พกยาอะไรติดตัวกันบ้าง
เวลาคนไปเที่ยวต่างจังหวัด ส่วนใหญ่จะพกยาติดตัวไปด้วยเผื่อเหตุฉุกเฉินหรือไม่สบายกลางทาง ยาที่มักพกกันมีประมาณนี้ค่ะ: 1. ยาพาราเซตามอล – ใช้ลดไข้ บรรเทาปวด 2. ยาแก้แพ้/แก้เมารถ – เช่น ซีร
นลินมณี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวต่างประเทศ
เดินป่า
แพทย์
ยา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเข่ามาก เวลาไปเที่ยวแล้วเดินนานๆ พกยาอะไรเวลาออกทริปดีคะ :)
เพื่อนๆพอแนะนำยานวด ยากิน หรือมีวิธีอะไรที่จะช่วยบรรเทาอาการได้บ้างคะ
ปล.ขออนุญาติแท็กนักกีฬาด้วยละกัน เผื่อมีคำแนะนำดีๆ