ไข่ลูกเขย อ้วนไหมคับ

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

เจ้าของกระทู้จะกินพวกนี้บ่อยจนเบื่อ 1.ทาโร่ ไขมัน 0% ซองละ 5 บาท 25 แคลอรี่ 2.โยเกิร์ต 0% ถ้วยละ 15 บาท 80 แคลอรี่ 3.สาหร่าย อบ(เถ้าแก่น้อย) ซองละ 20 บาท 25 แคลอรี่(มี 3 แผ่น) เพื่อนๆ มีอะไรแนะนำบ้างค

สวัสดีค้ะคือหนูอายุ16น้ำหนักนี่เลข8ไปไหนมาไหนก็จะมีคนอายุประมาน24-25เรียกว่าพี่ ที่เคยมาตอนนั้นไปธนาคารเจ้าหน้าที่ฝึกงานใหม่นับเหร๊ยญให้เราอยุ่แล้วเรียกเราพี่แล้วก็ถามๆๆ คือหน้าเราแก่ขนาดนั้นเลยหรอ ก็

สวัสดีคับเพื่อนๆ ชาวพันทิป คือปัญหาของผมเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วน ผมกะหร่อง ตอนผมอายุ 18 ปี สูง 165(ความสูงก็หยุดอยู่แค่นี้ตั่งแต่ ป.6ละ) น้ำหนักไม่เกิน 45 T-T แถมขับถ่ายก็ไม่เป็นเวลา 2-3วันครั้ง อยา

สอบถามค่ะ ตอนนี้เราอยากลดน้ำหนัก เลยลองกินไข่ดู ตอนนี้เบื่อมากค่ะ อยากทราบว่าถ้าเอาเรากินไข่พะโล้ ไข่ลูกเขย แบบนี้จะได้มั้ยคะ