หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรับแต่ง จักรยาน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
มือใหม่ เพิ่งปั่นเสือภูเขา ออกกำลังกายลดระดับน้ำตาล(เป็นเบาหวาน)
แต่ก่อนปั่นจักรยานแม่เหล็ก เพื่อนให้เสือมาคันนึง Giant rock 5000(รู้ทีหลัง)
ปั้นวันละ 20-30 กม. เริ่มใช้เกียร์ไม่เป็น ถามๆไปเรื่อย ชักชอบ เลยสั่ง Trek 4900
ได้รถราวปลายเดือนนี้ อยากเปลี่ยนยางกึ่งทางเรียบ บันได กรณาแนะนำด้วย
เป้าหมายคือปั่นออกกำลังกาย......อยากปั่นได้ 100 กม.บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ ยี่ห้อ รุ่น ราคา และร้านที่มีขายรุ่นดังกล่าว สำหรับ ยางนอกเสือภูเขา 26X1.5
ผมปั่นจักรยานเสือภูเขา GIANT XTC7 ยาง 26X1.95 มาสามเดือนแล้วครับ เคยร่วมทริป ระยะ 100 - 135 กม มา 3 ครั้ง แต่ปั่นทั้งวัน ของวันนั้นก็ได้ประมาณ 145-165 กม. ครับ
sansrang
สนใจซื้อเครื่องออกกำลังกาย ราคาไม่แรง ซื้อที่ไหนดีครับ
คิดว่าจะซื้อเป็นจักรยานปั่นในบ้าน มันมีกี่แบบครับ เห็นมีแบบแม่เหล็ก แล้วแบบอื่นมีอะไรแล้วมันดีด้อยต่างกันยังไงครับ งบผมกะว่าไม่เกิน5000ดูน้อยไปนิด ที่จะเลือกของ
iamfat
จะซื้อจักรยานมือสอง Winn Elegance พอได้มั้ยครับ เห็นว่าล้อขอบสูงมันหนัก
กะจะเอาไว้ปั่นออกกำลังกายทางเรียบริมหาด ไม่ปั่นเร็วนะครับ ปั่นอาทิตย์ละสองวัน ครั้งนึงคงไม่เกิน 10 กม เห็นว่าขายต่อถูกดี เลยอยากได้ ผมมีแค่ MTB ราคา 5000 คันนึง
จำชื่อ Log-in ไม่ได้
ช่วยแนะนำ จักรยาน เสือภูเขา งบ5000-6000 ครับ มือใหม่หัดขับครับ ^_^
พอดีผมขี่ฟิคเกียร์อยู่อะครับ แต่เป็นของพี่ ผมยืมมาขี่ออกกำลังกายทุกวัน แล้วรู้สึกว่ามันยาก สำหรับออกกำลังกาย 10 กม. เลยมีความคิดใหม่ อยากได้ จักรยานที่ออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 3202554
เรื่องปั่นจักรยาน ในกทมและรอบนอก
พอดีกำลังหาจักรยานสักคันไว้ปั่นมาทำงานและออกกำลังกาย อยากทราบว่า วิ่งในกทมและรอบๆนอก 1ควรซื้อเสือภูเขาหรือไฮบริดครับ 2งบราวๆ2หมื่นมีตัวไหนแนะนำครับ 3 Trek Giant
สมาชิกหมายเลข 1821090
ลูกปืนดุมล้อจักรยานมันมีข้างละกี่เม็ดครับ
ปั่นแล้วรู้สึกล้อมันกึกๆ แปลกๆ เลยถอดมาดูก็เห็นว่าจารบีแห้ง เลยจะแกะมาจะเติมจารบี เคยแกะมาใส่จารบีอยู่ก็นานแล้วหลายปี พอถอดแกนออกมามันก็ทำลูกปืนหล่นออกมาด้วยเลย
dontamh
จักรยาน Trinx กับ Richter เอาคันไหนดี
ขอคำแนะนำครับ จะไปออก แต่เลือกไม่ถูกจริงๆ ระหว่าง Trinx m1200p กับ Richter alpha หน้าตาบอกตามตรงอยากไป Richter แต่เท่าที่ดูมาก็มีแต่คนให้ไป Trinx เพราะ Richter
สมาชิกหมายเลข 6054916
แนะนำหอพัก/อพาร์ทเม้นท์ไม่ไกลจากซอยนราธิวาส 10 สาทร
สมาชิกหมายเลข 5509097
ชวนคุยกับปั่นในปีที่แล้วของแต่ละคนกันครับ
เป็นไงกันบ้างครับกับปีที่ผ่านมา แต่ละคนปั่นไปที่ไหนกันบ้างครับ และมีอะไรอยากแชร์กันก็พิมพ์ลงมาได้เลยครับ ของผมห่างจากการเดินทางมาหลายปีเพราะภารกิจงานและดูแลแม่ท
d-explorer
เราอยากลดน้ำหนัก สัก 9 กิโล มีวิธีออกกำลังกายที่ไม่ใช่วิ่งมั้ยค่ะ แนวทำกิจกรรม แนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราหนัก 54 สูง 163 อยากลดให้เหลือแค่เลข 4 ค่ะ แต่เราเบื่อการออกกำลังกายแบบอยู่กับที่ และก็วิ่ง เราเบื่อมากเลยค่ะ แนะนำวิธีออกกำลังกายที่แบ
สมาชิกหมายเลข 6799889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรับแต่ง จักรยาน
แต่ก่อนปั่นจักรยานแม่เหล็ก เพื่อนให้เสือมาคันนึง Giant rock 5000(รู้ทีหลัง)
ปั้นวันละ 20-30 กม. เริ่มใช้เกียร์ไม่เป็น ถามๆไปเรื่อย ชักชอบ เลยสั่ง Trek 4900
ได้รถราวปลายเดือนนี้ อยากเปลี่ยนยางกึ่งทางเรียบ บันได กรณาแนะนำด้วย
เป้าหมายคือปั่นออกกำลังกาย......อยากปั่นได้ 100 กม.บ้าง